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坚持打羽毛球会瘦身吗？

杏彩体育2年前 (2022-11-29)188

作为15年经验的体重管理师，表示打羽毛球的确可以减肥！...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)166

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杏彩体育2年前 (2022-11-29)194

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杏彩体育2年前 (2022-11-29)207

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杏彩体育2年前 (2022-11-29)174

作为一项高雅而健康的运动，高尔夫正受到越来越多的人的喜爱。当然，高尔夫之所以受到追捧，除了它自身的“高雅”、“绅士”等标签外，还在于它是项富于变化与挑战的运动。很多人可能觉得小蓝说得有些夸张，但当你看到高尔夫运动规则后，相信你会改变最初的看法。毕竟，“世界上规则最多最复杂...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)144

网球是最好的减肥运动，没有之一。因为经常教球忘了时间，而我的手腕过细以至于带手表很难看，所以买了个手环，带在手腕上不显得那么突兀。又在手机上装了个APP，APP有个健身计划，这个健身计划只有两个选项，减肥和脱离亚健康，我的体重只有60公斤（身高173cm）所以只能选择脱离亚健康，...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)187

原标题:【聚焦】国体联乒乓球等级赛河南赛区乒乓球比赛在内乡落幕！元月2日，由国体联考...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)199

打羽毛球强化身体养护眼睛，强心又减肥，主要瘦腰部、腹部。打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分...

杏彩体育2年前 (2022-11-29)152

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杏彩体育2年前 (2022-11-29)177

【天骄体育】做足球场要多少钱？建造一个标准足球场要花多少钱?天骄体育足球场建设报价！足球场的成本主要看地皮的位置和铺什么样的草皮，通常建议铺人工草皮，一次性投入没有维护成本，而且人工草皮对于足球鞋要求低不用带鞋钉，同时对人体的保护作用要高于天然草皮，最重要的是人工草皮阻力大球速不...