当前位置:首页 > 乒乓球资讯 > 正文内容

在乒乓球运动中,直拍正手攻球有什么要领?需要注意什么?

杏彩体育2年前 (2022-12-01)乒乓球资讯30

作为乒乓球运动的基础技术之一,正手攻球是乒乓球爱好者必须要掌握的技巧。熟练地掌握正手攻球,能为将来学习弧圈球打下基础。那么直拍正手攻球有什么要领呢?

直拍正手攻球的要领是:站位靠近台,右脚稍前,重心剧中,身体略前倾,拍面略下压。当来球过网后,转身以腰带臂,球拍向左前上方挥动,以前臂带动手腕,在球的上升期击球的中部偏上,同时重心由右腿转移至左腿。击球后动作迅速还原,等待下一板进攻。

练习正手攻球的技术时,要注意保持动作的一致性,只有动作固定,才能保证攻球的命中率。在训练的过程中,要注意以下几点:

1.挥拍攻球的时候,食指起到固定作用,但是基本上不参与发力。大拇指压拍,其他三指顶住球拍背面。

2.球拍拍面略前倾,拍头对着右侧,和手臂呈一条直线,注意连续击打时手腕和手臂的动作固定。

3.每次击球后,要注意重心还原至右脚,同时动作还原至击球前的最初状态,准备下一拍回击。

正手攻球容易犯的错误:

1.持拍手腕下垂。这种情况击球容易下网,改进方法是训练时手腕放松并与球拍成一条直线,由小臂带动手腕击球,练习姿势固定。

2.击球时间不对。这种情况容易出现下网或出界,改进方法是击球的上升期,通过多次击球来固定击球时间。

3.攻球动作幅度不够。这种情况球容易出界,改进方法是从引拍到击球的整体动作要做完整,通过多次击球固定攻球的姿势幅度。

图片来自网络,侵权联系删除。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由财神资讯-领先的体育资讯互动媒体转载发布,如需删除请联系。

本文链接:http://www.tengj.cn/?id=9678

分享给朋友:

“在乒乓球运动中,直拍正手攻球有什么要领?需要注意什么?” 的相关文章

CCTV5直播 2021全运会乒乓球赛完整赛程 附直播入口

CCTV5直播 2021全运会乒乓球赛完整赛程 附直播入口

第十四届全运会乒乓球比赛赛程表来了,央视5套将进行全程直播,值得一提的是世界排名靠前的队员将直接进入决赛,有喜欢的队员记得看决赛哦。 全运会乒乓球项目共设置男单、女单、男双、女双、男团、女团、混双7个项目。 东京奥运会参赛‬人员‬表‬ 男队方面:马龙代表北京队报名了...

打乒乓球:千万别盲目瞎练!精练这5种发球是关键!

打乒乓球:千万别盲目瞎练!精练这5种发球是关键!

点击下面公众号,关注公众号《乒乓球教学比赛视频欣赏》,看更多精彩内容!比赛时一片空白,不知道该发什么球?牢记五种发球,得分轻轻松松,让你制霸业余乒乓圈。 ——中路上旋最可怕—— 发球要点: 1、抛球不易太高 2、击球时,手腕的力量大于前臂的力量,用身体去控制...

国际乒联发布最新世界排名,总共5项,国乒在3项占据榜首!

国际乒联发布最新世界排名,总共5项,国乒在3项占据榜首!

北京时间1月25日,国际乒联公布了2022年第4期世界排名。由于刚刚结束的几站比赛,对于世界排名的影响不大,所以新一期的世界排名,相比较上一期,基本上没有什么变化。 01 单打方面 单打方面,依然是国乒球员们占据非常大的优势。 男单方面,...

乒乓球单打规则简要说明

乒乓球单打规则简要说明

乒乓球单打比赛以11分为一局,采用五局三胜(团体)或七局四胜制(淘汰赛)。我们一起来学习下乒乓球单打比赛的规则,这里我们不做分类,把单打比赛一些比较重要的规则顺序排列如下,便于大家学习。...

原创
            与足球、乒乓球一样,又一项新运动“登陆”了服贸会

原创 与足球、乒乓球一样,又一项新运动“登陆”了服贸会

原标题:与足球、乒乓球一样,又一项新运动“登陆”了服贸会 “摔倒,好球!” 当你听到这个哭声时,你认为你在看什么运动?是乒乓球吗? 再看看场上的球员:过头一瞬间,一脚踢,一碰肩,仿佛在一场足球技巧的比赛中。 在2022服贸会首钢园区14号馆,路人...

《乒乓球慢动作教学视频》第109集:平野美宇式 横拍勾式  同一个动作上旋与下旋发球

《乒乓球慢动作教学视频》第109集:平野美宇式 横拍勾式 同一个动作上旋与下旋发球

简介+关注  +投稿 平野美宇式 横拍勾式  同一个动作上旋与下旋发球 乒乓网黑檀6S升级版 适合打法:弧圈打法,适合刚刚接触弧圈、喜欢拉弧圈、自身弧圈不太稳,追求两面摆速稳定,喜欢防御的人群;...