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常年钓鱼 钓友“钓出”网球肘

杏彩体育2年前 (2022-11-28)网球资讯211

  记者贺健峰,通讯员 陈梦圆 袁媛

  热衷钓鱼近十年,武汉钓友黄先生万万没想到,竟然因此患上“网球肘”。而在临床中,这样的病例竟然并不少见。近2个月,武汉市第四医院就已收治4例因钓鱼导致“网球肘”的患者。

  今年42岁的黄先生非常喜欢钓鱼,几乎每逢周末都要到周边钓场或河边钓鱼。十多天前,黄先生钓鱼时发现自己每次提钓竿时总觉得右手肘处疼痛。刚开始黄先生并未在意,以为是钓鱼过程中过于用力,导致胳膊肌肉拉伤。然而在家休息数天,右肘关节疼痛症状并未缓解,尤其在钓鱼或者做拧毛巾动作时疼痛加重。24日上午,黄先生来到武汉市第四医院就诊。

  该院骨科吴石磊医生接诊后发现黄先生是非常典型的“网球肘”症状,经过彩超检查,医生确诊黄先生患上了“网球肘”。

  从不打网球,怎么会得上“网球肘”?得知黄先生有钓鱼的爱好,吴石磊医生解释,黄先生患病与其这一爱好关系密切。

  “网球肘”学名叫做肱骨外上髁炎,一般是由于经常活动前臂导致肌腱起始处反复摩擦、刺激从而产生炎症。“网球肘并不是只有打网球的人易得,其实临床中患这个疾病最常见的人群是家庭主妇”,据吴石磊医生介绍,只要长期运用到前臂的运动都有可能引起网球肘,如打网球、乒乓球、抱孩子、做家务等。而黄先生热爱的钓鱼活动,在提竿、甩竿的过程中前臂都需要大量运动,长期、反复的刺激,就引发肱骨外上髁炎。经过休息、热敷、消炎镇痛等治疗,黄先生的病情迅速好转。

  “网球肘”通常表现为肘关节外侧疼痛,并向上臂放射或沿前臂外侧向下放射。自我感觉腕部无力,在转动门把手或拧毛巾时,局部疼痛加剧。通常在肘关节外上方会有明显的压痛点。这时如果伸直肘关节,弯曲腕部,然后将前臂尽力向后向外旋转,肘部疼痛会加剧。医生提醒,预防网球肘,最重要的是减少前臂肌腱起始处的反复摩擦刺激。做家务时注意劳逸结合,适时休息;打网球、乒乓球等运动时,要量力而行,一旦运动过度。肌肉疲劳就容易发生损伤;对于热爱钓鱼的“钓友”,适当加强手臂力量和柔韧性训练,掌握正确抛竿、提竿姿势,注意劳逸结合。如果出现肘关节不适,停止运动,及时就医。

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