乒乓球真好

清晨，我高中的梁老师发了一条微信自述，乒乓球真的好，自从我10岁被老师选为校队后，一直到60多岁还在打。梁老师不仅仅坚持不懈地打乒乓球，而且外出地区交流打，乐此不疲，身心健康，精神矍铄，老有所乐，老有矫健。我对于乒乓球没有多少兴趣和研究，就连乒乓球的读音都没有掌握，原来是pingpang,而不是pingpa。有点儿无知了许多。乒乓球起源于英国，乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。乒乓球，被称为中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

有一种说法，那就是如果你有孩子一定要让他学习乒乓球！首先是安全系数高。乒乓球是一项安全性更高，更适合于身心没有发育成熟的少年儿童的运动。上海、北京、天津已将乒乓球纳入中考体育。乒乓球加入中考也即将推广到全国，因此未雨绸缪，从小抓起，练好乒乓球，将有助于孩子中考体育中拿到理想的分数。乒乓球是一项对孩子的眼睛、颈椎都有益的运动！有利于儿童健康成长，一举两得。

对于成年人来讲，乒乓球是终身体育运动的首选项目。相对于马拉松、足球等项目，乒乓球是比较安全的运动项目。乒乓球是一项全身运动，需要通过四肢活动来进行救球、扣球，所以有利益提升眼、手、脚的协调性，逐渐让人形成眼疾手快、脚步跟得快的特点，随之反应能力和敏捷度也会提升。乒乓球不仅需要斗勇，也需要斗志，就是一项需要用脑的运动项目。运动员必须快速用脑判断对手和场上的变化，以便快速想出胜敌策略，运用合理的战术，这就锻炼了人的思维能力和决断力，有利于培养人沉着冷静和不浮躁的心态。