足球最容易令人忽略，也是最重要的属性，也是足球的基础——体能

说起足球，很多人都侃侃而谈，技术、控球战术、防守反击战术、全攻全守战术、还有弹跳力、速度等等

但是绝大多数人都忽视了体能，而我个人认为体能是最重要的属性之一，我看了很多分析的文章，几乎没有人会谈到体能。

我一直在说明体能的重要性，当比赛没有体能的时候，技术就会有所偏差，速度也跟不上，动作跟不上意识……

拿刚过去的英格兰胜德国来说，很不容易，说一些数据吧！

英格兰：

首先，英超，二十支球队，38场比赛，

其次，六场足总杯，六场联赛杯，超级杯1场，这里不考虑杯赛有复赛

也就是说英格兰国内比赛最多51场比赛；

德国队，

首先，德甲只有十八支球队，也就是说德甲总共34场比赛；

其次，德国足协杯，只有单场比赛，最多也只有7轮，七场比赛；德国超级杯只有一场；

也就是说德国国内比赛最多42场比赛

不考虑冠军杯的情况下，英格兰联赛最强的那几支球队几乎比德甲多踢6-9场比赛，也就是说一周双赛，几乎多比赛一个月，要是世界杯和欧洲杯比赛两队都踢到最后决赛，双方的体能相当于英格兰踢到决赛，德国队才刚开始进入小组赛。

中国有句古话，强弩之末势不能穿鲁缟者也，就是这个道理，为何英格兰总是在赛季中表现很好，在赛季中的欧洲预选赛，英格兰遇上德国，一般是胜，那是因为体能够，但是在赛季末，国际大赛正赛中，自1966年到2021年6月29日，英格兰没有赢过德国，真的是因为德国战车意志力高？或许是真的，但是很有可能不是，德国队的球员上场的时候，体能就远远高于英格兰，就相当于到了淘汰赛，德国队球员都是90%体能，而英格兰只有80%体能，那么到了加时赛的时候，德国队球员当然跑得欢，体能优于对手，加时赛是德国队开始表演的时候，演绎德意志战车的时候，这让所有人认知错误，导致了美其名曰“德意志”！

所以说两队比赛实际上就是最累的和体能最好的两支国家队比赛。

从1966年来近六十年的记录不是偶然，这常态化的因素是有原因的，但是赛季中，英格兰却能胜德国，这其中的差别就有体能。

就像白斩鸡，体能差，跑不动，技术也表现不出来，加上不想拼命。

没有体能为基础，跑不动，技术也不规范，战术执行不到位，说一千到一万，都没有意义。

中超联赛只有十六支，也就是说，联赛30场，足总杯最多7场，也就是说国内37场比赛，这别说比英超，比德甲还少5场比赛，考虑亚冠比欧冠还要少两场，也就是说，中超顶级球队比德甲顶级球队，少踢七场，比英超少踢16场比赛，也就是说少了1/3。

由于体能问题，中国球员到了英超，纯粹体能就无法满足，在中国留洋史上只有李铁和孙继海勉强可以在英超非顶级球队生存（那时候曼城非英超顶级），在西甲也难以生存，在五大联赛，相对来说智能去比赛场次最少的德甲，才有可能，同样德甲球员到了英超，一下子增加那么多比赛，无法适应很正常，而且容易伤病。

至于国足的技术，当年祁宏就表演过如同贝克汉姆一样的任意球，所以并不是中国球员技术不到位，包括董方卓等人，实际上都是体能不过关导致的，当然战术和心态也是因素之一。

这就是体能是运动的基础，白斩鸡肚子上凸起，体能哪能满足激烈的整场比赛？

比如利物浦，疯狼战术，就要有极佳体能支撑，而且一个赛季都这样，主力球员容易受伤，要伤就是一大片，19-20赛季，辛亏疫情，导致休息了大半年，所以利物浦没有奔溃，而马上来的20-21赛季马上就可以看到利物浦的坠落。

同样看看欧洲杯的B费，准确说，在本赛季二、三月份的时候，B费就已经出现疲态，多次接球，带球被断，加上有人阴他，说，他要一天一场比赛，根本不累，考虑球队问题，B费只能硬着头皮说，没错……，因为那是他的主帅说的，他不得不同意，那时候几乎看比赛的都看出来他的疲态，而且20-21赛季英超五大铁人，曼联有四人上榜：马奎尔、B费、拉什福德和万比萨卡，由于前腰位置，前后场都要覆盖，所以可以说B费是最累的，大家都知道他累了，但是曼联第一场4:0领先，第二场他依然首发，踢了七十分钟，有很多场都可以看出他踢不动，依然踢了八十分钟，从三月份开始英超最佳就跟他无关了，并不是其他，因为累了，跑动慢，技术变形、战术无法执行到位，很多球迷说他平庸，不如博格巴，这些球迷都不知道足球的基础就是体能，或者人云亦云。

很多人说博格巴比B费强，不看看索嗨对博格巴的保护，由于伤病和态度，实际上博格巴几乎过了1/3回到曼联，回来就有主力，同样欧联，第一场领先4:0，第二场，博格巴半场就换下，由于保护的好，所以技术正常，表现更好。

欧洲杯，B费就表现差，而博格巴表现更好，说白了，体能问题，同样，为何赛季中国家队，B费表现也很好？不是对手弱，也有强队。

这就是为何赛季末国家队正赛，很多赛季中表现出色的球员却表现不佳，而相对一般的球员表现好，因为没踢多少球，体能好，表现好，这，仔细观察分析就可以知道。