给大家科普一下网上买单双彩票骗局视频(2022已更新(今日/知乎)
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1、运球手掌不触球。
2、过人时脚步比运球重要的多。
3、所有运球动作任意连接都能流畅完成才算运球基本功合格。
4、越简单的动作约好用。
5、投篮时手掌不触球。
6、投篮是球离身体越近发力越舒服。
7、借助腿部投篮更轻松。
8、投篮时膝盖微微内屈可保护膝盖。
9、拿到球的第一瞬间是看队友不是看篮筐。
10、传球稳准狠，不要飘高轻。
11、盯一个队友很久了就不要传给他了。
12、晚上视野不好的情况下打球尽量击地传球。
13、野球场手递手很好用。
14、积极的无球挡拆可以创造非常多的机会。
15、接球不舒服立刻传出去。
16、主动背锅。
17、突破时在防守方只有一个脚着地的时候给予身体对抗。
18、防守方哪个脚在前突哪边。
19、贴死就转，没贴死就晃。
20、拜佛心诚则灵。
21、护球动作很关键。
22、变相要么速度快，要么节奏好，要么够低。
23、偷步很好用。
24、后退比前进重要。
25、卡位比跳的高更容易抢到板。
26、投篮出手后，自己最容易预测篮板位置，可以积极冲抢。
27、拿不下的篮板就播球。
28、两边都会上篮太tm重要了。
29、怕上篮被切就抱球在怀里。
30、过了人之后上篮前回头看一眼。
31、上篮有补防就可以看看队友了。
32、对面有强力内线，抛投是最好的选择。
33、没有停止运球不存在走步。
34、走步规则条例里没有关于动作连贯性这一说法。
35、走步根据0-1-2和中轴脚抬起和落地球是否出手判定。
36、上篮时即使防守方接触到进攻方手臂也不一定是犯规。只要防守方身体垂直，没有前倾和下压。
37、防守横向滑步，不然被晃倒很丢人。
38、能有效干扰就不去盖帽。
39、抢断的时候往上拨球抢断。
40、绷紧后背和屁股的时候将获得最大的对抗能力
41、挡拆时主动给对方防守者身体对抗效果最佳。（反正我从没被裁判吹过）
42、简单的动作最好用。
43、背打和对抗都是用侧背的不是用肩膀。
44、压肩使你过人更轻松。
45、有一手精准投篮让你突破能力变得更强。
46、持球突破，一个脚往后蹬发力比直接往前冲的爆发力更强。
47、转身时中心放低，步子放大。
48、转身时最好靠在防守者身上转。
49、核心，大腿，后背，是打篮球最重要的肌肉。
50、基本功比花里胡哨重要一万倍。
51、如果投篮不准，那就把投篮姿势改标准。虽然说只要能进球就行。但是正确的投篮姿势能让你进更多球。
52、投篮时食指和中指拨球。
53、投篮结束后保留手型是为了检查手型是否正确。
54、野球场上用了上下步，偷步被喊走步，不用理他们就好了，首先打球图个开心，其次没必要和无知者讲道理，因为他们即不懂中轴脚，也不懂合球步。浪费时间还闹不开心。懂的人自然懂。
55、打球不受伤比进球重要。
56、碰见不会打动作大的就理他远点。
57、大的体重和力量在球场上的作用不言而喻。
（最近我弟在打比赛，聊一些全场的）
58、别和裁判争辩，争也不会改判。
59、打全场时对控卫要求极高。
60、进攻前，注意下对面是不是全部都进入防守了，有的时候会留一个人在后场等着打反击。
61、2-3联防比的是传球和投篮，突破流只能靠快攻或者反击，当然除非专门布置战术。
62、破2-3联防的核心是找弱侧进攻。
63、半场基本不吃士气，但全场很吃士气。
64、比分落后或者输球别争吵，没有用，输球的原因很少在个人，更多是打法和默契出问题。
65、除非你的实力高出对手两个档次以上，不然别在没有战术布置的情况下单打。
66、别让你队友的女朋友来看比赛！别让你队友的女朋友来看比赛！别让你队友的女朋友来看比赛！
67、像拉裤子，拉衣服，抱下人，轻微移动挡拆等小动作还是很实用的。只要别伤人就行。（除比赛外我从来不用，但国内对小动作的评价有点畸形，许多职业半职业大佬对打球不用小动作的评价不是：干净。而是：太年轻，不会打球）
68、普通比赛别学人家喷垃圾话，场上留一面，日后好相见。
69、出现比赛判罚争议，走到裁判旁边，单独和他聊，或者有些没吹的犯规也是。别和裁判吼！
70、在你没在场上的时候，注意脚别伸到界线里面。
71、注意着点记分牌，都是人记的，出错的可能性挺大的。
72、业余比赛一般水品参差不齐，可以直接掐死强点。
73、一些高难度进球和扣篮真的很涨士气。
74、渴望胜利会更容易胜利。
75、再更一个大项：soma步！
即前面第23条偷步产生争议一后就来个更有争议的。
soma步是不是走步？
个人认为：不走步
前面提到过关于走步的判定方法：根据合球确定中轴脚，根据中轴脚数0-1-2。
一个合格正常的soma步是完全不走步的。
有人说soma步很少在正规比赛中出现，真是给我逗笑了。上下步又名soma步，soma步是最近出现的新叫法，如果上下步走步的话，那奥拉朱旺是最不会打球的。
soma步争议在哪？
soma步最最最最最大的争议就在于：有的人看脚不看手！
就只看见了脚下迈了4步，却看不见人家第一步根本就没有和球接触。
或者说，压根就不会判定中轴脚，直接将合球前的落地脚当作中轴脚，这样自然就差了一步。
再或者说，直接将迈腿按着步子算，中轴脚都没有落地怎么能算一步呢？
而且这种人都存在一个相同的特点：讲不听！
你和他讲道理，他和你耍流氓。
而且无论是街球网红，专业球队，还是国家裁判，怎么告诉你这个动作是合法，这种人一定保持：不听不听，王八念经。
他们永远都在质疑篮球比他们打得好的人！
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日常挂人。
首先是语文题，究竟什么称之为球场小动作。
关于偷步
指进攻者在停球前或者停球进行时利用走步规则（停球后开始记步）可多跨出一步甚至更多步来完成进攻。
举例来说：哈登的双后撤步，哈登四步欧洲步。科比背身进攻。
偷步需要锻炼节奏和协调性。而且只有细心研究规则的人才会发现其中bug并加以利用，制霸球场。
当然像上面那样的顽固派，只能每次自己带着哨子上球场，裁判不吹就自己吹。被过的干干静静就朝着裁判喊：这球不走步？运气好还能吃个T，那真是完美了！
无脑喷石锤了，喷子中最 ️ 的就是无脑喷，不仅无限展示自己是个喷子以外，还要疯狂暴露自己没有脑子。
还有啊，这个逻辑也是特厉害，鄙视我就可以打爆我？
你还鄙视了抠鼻和哈登，难不成…………？
哈哈哈哈哈，脑子是个好东西，可是和你无缘，先学好怎么运球，然后抱着你的大皮球来找 solo？
