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羽毛球竞赛规则第9条“发球”详述了什么是合法发球，羽毛球战术千万条，发球第一条，击球不规范，队友两行泪。

发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

在羽毛球运动中，手腕技巧的运用比较多，经常用到的有展腕、屈腕、收腕等，它们在发球中起着重要作用。所以在学习发球内容之前，必须先了解一下手腕的动作。

发球是在每一分争夺的开端所使用的技术。同时发球也是一项战术，比如限制对手的网前或者后场。好的发球能够让自己在后续的对抗中占据主动，坏的发球则是让对方获得主动。

具体的讲：

发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

1、正手发球

发球站位

单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势

身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

高远球:

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

平高球

这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。

平快球

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中，从右场区发球时可以看到)。

准备姿势 面向球网，两脚前后站立(左脚或右脚在前均可)，上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送;发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。02常见发球错误：

1、不管是正拍发球和反拍发球，在发球的时间点上，即球拍接触球头的瞬间，如果羽毛球的任何部分高于腰线或等于腰线，都算作发球过腰。注意在发球的准备姿势，即球头并未接触球拍的时候，羽毛球过腰是允许的。

2、发球瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头高于持拍手或接近持拍手都算“发球过手”。

发球瞬间不能先切击羽毛，这是为了防止球员发出“旋转飘球”这一怪招。

3、发球过程中，双脚均不能踩线、离开地面或移动。注意发球瞬间脚尖没有离地，但顺势踮起脚跟，不算犯规。

4、发球过程要求一次性连续向前把球击出，不能出现带有停顿感的假动作。

5、所有发球的规范的本质都是希望限制和削弱发球的“攻击性”，羽毛球规则的导向是不希望发球者直接得分的，这样会严重影响比赛的观赏性。李士伟教练曾经提到在国际比赛中遇到的一个特殊情况：“在发球上，即使从动作结构的角度，没有犯规，但是发出攻击性太强的球，裁判依然会判你发球犯规。”

6、最后，当然也是最重要的，发球高度不能超过1.15米。

以上就是关于双打发球的内容解析，多数为个人见解，希望你能取其精华，去其糟粕，获取到对自己有用的东西。