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原标题：学球日记：元瀚乒乓少年的崛起成长之路

乒乓球是中国人的国球，大家耳熟能详，也是青少年们最喜爱的体育运动之一，打乒乓球，不但节省体力更加安全，玩起来激情十足。乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了孩子勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。

而且乒乓球场地要求简单，不受天气影响。只要坚持打乒乓球，孩子的毅力也能得到锻炼。还能减少孩子游戏刷短视频时间，变相保护了视力，也拓展了人际交往和沟通能力，且参与运动消耗孩子过剩的精力，对于带孩子头疼的家长来说，无疑是一个不错的业余时间安排。而在北京，随着“双减”政策的深入推行，越来越多的家长将孩子送往北京元瀚体育进行乒乓球专项培训，我们通过采访一些小学员的成长来了解一下他们的感触和变化吧。

学球日记：元瀚乒乓初级班学员 王丽娟

报班学习乒乓，是同学孙轮来的爸爸的推荐，说他学球之后球技暴增，回家也没时间折腾，到点累的倒头就睡，给我爸眼馋的，看了还在家看汪汪队的我，果断给我报名。

说实话刚开始我还挺发憷，毕竟某人的例子摆在前面，天天小身板给练得回家倒头就睡。不过去了才发现我理解错了，孙同学已经上到高级班，在我们这里已然属于尖子选手那群了，训练量当然不一样。初级班刚开始学的内容比较单一，多是老师陪练喂球，固定姿势和讲授基本知识。

到了班级里，看到了和我一起报乒乓球的同学和老师，老师姓刘，第一节课老师给我们讲的是乒乓球的一些起源，乒乓球的起源，球拍和球的起源，比赛的规则，球台的大小等，说了有半个小时，终于可以打球了，通常乒乓球的第一节课都是枯燥无趣的，老师喂球让我们找球感，神奇的是，我居然真的能接好多板老师喂的球，让我兴趣大增，觉得乒乓球也没那么难嘛，或许我还真在这方面是个人才，顿时觉得也没那么枯燥了。

后来我才知道，有这种感觉的并不是我一个人，孙轮来同学打击我，那是老师喂球喂得好，就你这菜鸟，我两个回合给你干趴下！我有点不服气，正在努力以赶超孙同学为目标，不就是乒乓球吗，我们女孩子也不会比男孩子差，我的偶像现在可是孙颖莎！

学球日记：元瀚乒乓中级班学员 黄明远

说实话，对于乒乓球，刚开始也是被老头逼着去练的，说小子身板太弱，得练练体育项目，到元瀚已经坚持了三个月了，现在开始有些球感和兴趣了，主要是老师真的教的很好。刚开始，我们谁都不认识谁，在老师的指导下，渐渐地与身边的同学熟悉起来。老师做了PPT给我们介绍了乒乓球的历史，规则，基本方式等，理论课上完，我们去乒乓球室学习乒乓球打法，热身活动刚做完，我们就已经气喘吁吁了，老师教了正手和反手的打法，然后不停的练习，有时候还会分小组练习，我们打得火热朝天完全沉迷在乒乓球的世界里，时间很快的就过完了。

当然，我的球技也得到了突飞猛进的成长，虽然在我们元瀚乒乓培训班里技术算不得拔尖，但在我们学校，我已经能傲视低年级同龄人了，为此我爸没少吹嘘，感叹他当初的英武决断，当然最主要还得是我有天赋，今后还得加紧练习，以后中考还能凭着这个加分呢。

学球日记：元瀚乒乓大课学员 燕凤鸣

我到元瀚乒乓大课班学习已经半个月了，这段时间练球的感触就是：激情！

当然我爸妈让我报班学习乒乓球也是抱着观望的态度，所以没有让我一开始就上小课，只是让我先通过大课了解乒乓球和感受乒乓球氛围，在我们培训班，大课的小孩子就有近百个人，伴随着动感的音乐节奏，一起热身、挥拍、走步...在我的感觉里，这甚至不像打乒乓球，像是在做操，氛围真的很好，我刚开始还挺拘束，在老师的指导和同学的带动下，很快就融入了进去，从最开始的连基础的动作都做不好到现在做的很熟练很娴熟，真的很不可思议。

目前我也开始和别的小伙伴一块练习接发球甚至搓球了，我以前从来没打过这种球，所以练起来有点困难，后面我想练习小课突击一下，毕竟我们这边打的好的都是专门教练陪练出来的，没有专业的指导很多地方我还是不得要领。

每一天都有新的事情会发生，每一项运动都有自己的乐趣，每一场训练都有自己的收获。在我们日常基本功训练里，老师将更高端的技巧教给我们。每一次在台前我们都应该将最好的状态拿出来，以获得更好的成就。

元瀚乒乓球教练表示：北京这块孩子学球的氛围和意识都很好，可能儿童乒乓球培训这块因为一开始大家对乒乓球这项运动的不认识，不了解，觉得乒乓球无聊，基本功枯燥乏味，但是经过一段时间的学习，通过孩子们的日志，我知道他们开始慢慢喜欢上了乒乓球，每一天都有进步，一天比一天更喜欢这项运动，每一个孩子都在努力的去练好每一个动作，为了能取得一个好的结果刻苦练习。这就是我们很想看到的，在孩子启蒙阶段，激发孩子的兴趣爱好比什么都重要，我们也一直在这方面的教学针对不同学员不同特点做细节调整，只为提升我们的教学质量，给孩子一个更好的乒乓球启蒙和训练环境。

北京元瀚体育发展有限公司由原辽宁省乒乓球男队队长、国家一级乒乓球运动员冯元瀚携手国内乒乓球同仁于 2017 年在北京成立，元瀚乒乓培训在国内享有盛誉，已经培养了诸多优秀的青少年乒乓球选手，为国球发展壮大注入新生力量。2022元瀚乒乓华丽升级盛大起航！更宽大明亮的训练环境，更专业的训练体系，百位名教指导，一对一教学，元瀚乒乓以乒乓球教育为核心，为青少年儿童的健康成长助力加油！返回搜狐，查看更多

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