嘴唇干裂怎么办小妙招

　　作者：卡皇

　　嘴唇干裂怎么办小妙招

　　嘴唇干裂是常见的皮肤问题，对于女性朋友来说尤其明显，那么当你的嘴唇出现干燥、脱皮等症状时，你会怎么办呢？

　　如果只是单纯想要缓解干裂，只需要使用保湿类化妆品就可以了。

　　在这里需要提醒大家的是，在使用润唇膏的时候应该避免使用薄荷醇含量高和含有香精的产品。

　　另外可以选择含有维生素C、维生素E以及锌元素等成分的润唇膏。

　　如果唇纹过深又或者是有炎症，应该及时就医治疗。

　　一、润唇膏

　　如果是嘴唇干燥脱皮的症状，那么可以使用润唇膏进行缓解，每天睡前和早上起床后都可以涂抹一次，这样能有效缓解嘴唇干裂的症状。

　　另外，如果唇部有炎症的话，最好不要使用润唇膏，因为润唇膏中含有香精的成分很多，容易导致唇炎症加重；也不要用过于滋润的唇部产品。

　　二、注意饮食

　　嘴唇干裂在饮食方面也要多加注意，多吃富含维生素的食物。

　　比如说新鲜的蔬菜和水果。

　　比如说一些豆类食品，豆制品中含有丰富的蛋白质，可以帮助嘴唇更好的滋润。

　　比如说一些坚果食物以及各种粗粮，都具有很好的润燥作用。

　　三、多喝水

　　多喝水可以促进体内血液循环，从而使身体的各个部位都能及时得到水分的补充。

　　另外，在生活中要多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、青菜、芹菜等，它们都含有丰富的维生素，这些蔬菜不仅可以帮助身体排出体内多余水分，而且还能有效改善嘴唇干裂的症状。

　　另外在平时可以适量吃一些富含水分的水果和蔬菜，比如：梨、苹果、香蕉等。

　　四、经常涂润唇膏

　　当嘴唇干裂时，大家应该都会去涂润唇膏。

　　因为唇膏可以有效缓解干燥症状，尤其是在嘴唇干裂的时候会起到很好的效果。

　　但是对于润唇膏的选择，一定要选择正规厂家生产、产品质量有保证的品牌。

　　因为市场上很多产品可能会含有薄荷醇或者香精之类的物质，这些成分都是有刺激性的，长时间使用对嘴唇皮肤有很大的伤害。

　　建议大家在使用唇膏时不要太频繁，这样才能更好地保护嘴唇，避免干裂症状加重。

　　如果是唇纹过深或者是其他炎症等情况，应该及时就医治疗。

　　五、减少唇部彩妆产品的使用

　　很多人在嘴唇出现干燥、脱皮等现象的时候，就会选择使用一些唇部彩妆产品，这样是非常不正确的。

　　因为唇部长期接触这些彩妆产品的话，会导致唇纹加深、唇色加深的现象。

　　另外，唇部肌肤与面部肌肤相比来说要更加脆弱，因此需要更加注重护理方式，在护理过程中尽量避免出现舔、咬以及撕嘴唇皮的情况出现。

　　如果嘴唇出现干燥、脱皮等症状时，可以先使用温和的保湿型润唇膏或润肤油等涂在嘴唇上进行保湿。

　　如果想要缓解症状的话，可以多喝水、多吃新鲜水果蔬菜等。