有哪几种网球肘的治疗方法
网球肘虽然是网球运动员容易患上的疾病之一,但是其他人也会因素种种原因患上网球肘,所以大家都应该对网球肘的治疗方法做到了如指掌。那么,有哪几种网球肘的治疗方法?
有哪几种网球肘的治疗方法
1、网球肘的药物治疗:以服用消炎、止痛药物为主,虽能在一定程度上缓解症状,但始终不能将局部炎症消除,日后停药还会复发,而且长期服药易对人体内脏产生损坏,所以不建议采用。
2、针灸推拿治疗网球肘:主要是通过针刺穴位产生刺激,以松弛肘部肌肉,改善局部血液循环,达到消炎止痛的目的,这是现今治疗网球肘的有效方法,但它也存在着见效慢、治疗周期长的缺点。
3、网球肘的物理性治疗:休息、冰敷、热疗等物理性疗法,可有效控制炎症发展,令受损肌腱在良好环境下愈合。
①休息:避免做引起肘部疼痛的活动,如打网球、拧毛巾、拎重物等。
②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟,可缓解局部疼痛。
③热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
4、网球肘的牵拉治疗:当网球肘患者的急性疼痛症状消失后,就可以开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生剧烈疼痛,保持牵拉状态10秒至20秒,重复6次。每天2次至3次。
5、微创疗法——激光针刀治疗网球肘
激光针刀是中医的针、西医的刀以及现代激光治疗手段的结合,以应用针刀疗法和激光效应为基础,通过对神经节、神经丛、神经干、病变痛点及穴位的剥离和照射,抑制神经兴奋、血液扩张、肌肉松弛、增加血流量,加快疼痛物质的代谢,改善植物神经系统功能,促进血循环以阻断疼痛的恶性循环,尤其对网球肘治疗效果明显。
与传统治疗相比,激光针刀治疗网球肘的优势如下:
1、激光针刀治疗是闭合性手术,是以光针刀为载体,将激光载入病灶部位,改变激光功率和治疗时间,即可达到治疗不同种类疼痛疾病的治疗目的。
2、激光针刀治疗机输出的激光具有消炎、镇痛及细胞再生的作用,能有效的促使创伤愈合,从而解决了过去微创手术所造成的后遗症。
3、激光针刀治疗简便、创伤小、无痛苦、治疗费用低、见效快,可以从根本上解决上述疼痛问题。