原创 惠若琪挺8个月孕肚打排球，亲自示范专业动作，皮肤白皙细腿

原标题：惠若琪挺8个月孕肚打排球，亲自示范专业动作，皮肤白皙细腿

4月13日，运动员惠若琪更新了比赛动态。在视频中，惠若琪挺着8个多月的孕肚依旧坚持教学员打排球，亲自示范动作要领。

惠若琪在怀孕期间出乎意料地好起来，她的黑色紧身衣裹在一双筷子腿上，宽松的T恤暴露出来的手臂也没有脂肪，是典型的肥胃不胖的四肢。在最近的一张照片中，惠若琪的皮肤呈白色，反光柔和，光滑光滑，留着一根黑色长发，与大学生一样纯正。她手上还戴着一枚透明的白玉戒指，价格非常昂贵。

即使怀孕了，惠若琪仍然能维持这样一个年轻女孩的状态，不能脱离平时她对自己苛刻的要求。在视频中，她自己烤出了自己的一顿饭，你可以发现大多数素食菜肴，风格搭配非常丰富，注重营养平衡。

她饭后也会出门逛逛，做好消化工作，避免积食导致消化不良。不久前，惠若琪还发布了自己拿着冰淇淋的照片。网友们对她怀孕期间吃冰食的行为表示关注，并告诉她少吃些。但是，许若琪却因为身材健美，不敢这么放肆。每个人的身体状况都不一样，我们不应该轻易模仿。

今年3月，惠若琪发布了一段自己在怀孕期间还在锻炼的视频。她穿着一套紧身瑜伽服，把外套塞进里面，露出了一个像苹果一样大的肚子。还有一段视频显示她练习核心控制，腿上放着瑜伽球，手里拿着两个哑铃。怀孕不放松，可见惠若琪一直对自己有很高的要求。

退休后，惠若琪感到困惑。在她的生日活动中，她承认告别了这片火热的领域，并试图在平淡的生活中找到新的激情。她还和同样退休的女排谈了关于未来的事情，尽管她们担心未来，但没有人停下来。惠若琪从小就很好，上初中时每天七点到体校报到，晚上十一点上床睡觉，练习时突然觉得呼吸困难，嘴唇发紫，去医院时发现不正常。

妈妈和爸爸都很担心她的身体，希望她不要继续练习，但慧若起很坚定的意志，不得不练习，幸好“心律不齐”只是发育太快导致的，并无大碍。因为她是一名体育系的学生，每天要训练自己，自己的学习时间比其他同学少得多。然而，她有很强的力量，永不放弃，文化课的成绩从倒数第二名到第一名，是名副其实的优等生。

好人习惯于对自己严于律己，生活中的任何阶段都不忘记自己的高要求。慧若琪从小就接受过艰苦的训练，退休后一直不放松。现在她已经超过八月份的身形，仍然可以保持苗条的身材，所以她必须令人敬佩。返回搜狐，查看更多

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