气排球运动易“上手”趣味锻炼两不误

8月2日下午，中国女排结束了小组赛最后一场比赛，毫无悬念地以3：0击败阿根廷队。现场响起了那首熟悉的《阳光总在风雨后》，结束了奥运征程的中国女排姑娘们，一起向主教练郎平深深鞠躬，而郎平也与每一位队员深情拥抱，眼神里满是不舍。虽然，本次奥运旅程或许有些遗憾，然而对于郎平的付出，大家却有目共睹。东京奥运虽失利，女排精神永流传。桥城的排球爱好者们，受女排精神的鼓舞，坚持锻炼、强健身心，努力将平凡的生活过得昂扬向上。

图为市民在市体育中心气排球场地打气排球。 -摄影 全媒体记者 蒋亚军

特别是对于我市不少上了年纪的排球爱好者来说，大家迷恋上这项运动，源自于上世纪80年代初对中国女排的崇拜。不过，打排球毕竟对身体和体能要求都很高，他们就打起了气排球。气排球和排球虽是“近亲”，但其实并不是一回事。如果说排球运动的对抗性比较强，不是谁都能驾驭的话，那么打气排球就柔和得多了。“气排球运动圆了我的排球梦。”一位身材比较娇小的阿姨说，打气排球和打排球一样潇洒，而且气排球的拦网高度更适合他们这个年龄，更激起了老年爱好者的参与热情。

8月1日晚，市体育馆外的气排球场地上，两场对决正在进行。一声哨响，只见发球选手舒展手臂，将球高高抛起，右手猛地发力击球，将球送过网。紧接着，双方队员根据球的走向迅速调整队形，跳跃、跑动……虽然是自发的比赛，但激烈程度可是不低。不过，说起喜欢气排球的原因，大家的出发点基本都是锻炼身体。

“疫情以后没什么地方玩，开始到体育馆外的气排球场地打球。”市民童女士原是个气排球“小白”，在热心球友的指导和帮助下，没多久便入了门。“只要是适合室外运动的天气，体育馆外的气排球场地几乎早晚都有人。早上大概是5点半至7点半左右，有20来个人；晚上是7点到9点的样子，人稍多点，可能有30人左右。”童女士加入了气排球球友自发组建的微信群，有人想到哪处场地打球，大家会提前在群里呼朋唤友，很容易便能聚集起伙伴。她说：“大家上场专注打气排球，下场相互交流心得，氛围非常好。”

市民岑先生是这个气排球球友群的群主。“在慈溪，比我早开始打气排球的人有很多。”岑先生说，2013年的夏天，有一定排球基础的他，在峙山公园认识了一些在那打气排球锻炼的资深球友，跟着他们慢慢也成了气排球运动爱好者。“相对于排球运动来说，气排球是一种简单易学、老少皆宜的群众体育运动，集运动、休闲、娱乐为一体，十分有益于强身健体。”岑先生说，每当在球场上碰到新面孔，球友们都会友情提醒让他们做好运动前后的热身和拉伸，避免运动损伤，这样才能持久地快乐运动。据了解，目前我市各镇街组建的气排球队伍常年有千余位气排球爱好者积极参加各级各类的气排球赛事。

“这样的运动很有气氛，哪怕就在场上跑跑也是一种锻炼嘛。”“无论是赢球时的庆祝，还是失分时的互相安慰，大家在一起就特别开心。”许多气排球爱好者不约而同地告诉记者，他们都是喜欢热闹的人，因为一个人运动感觉没意思，和同事、朋友，甚至不认识的人在一起打气排球，哪怕技术不好，也能锻炼身体，充满了乐趣。

全媒体记者 陆超群

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