最新整理！家门口的运动场地
风景怡人的健身步道
设施齐全的体育运动公园
遍布全市的健身场馆
随着体育场地
设施布局不断完善
大连城市社区
已建成“15分钟健身圈”
农村行政村
实现健身设施全覆盖安装
为了让市民在“家门口”就能享受高质量的体育健身服务，大连持续加大投入力度，积极推动体育场地设施建设。截至2022年底，大连人均体育场地面积初步统计达到2.98平方米，在全省领先，在全国15个副省级城市中处于前列。全市体育场地数量约1.17万个。
今年，大连将在全市城乡更新修复室外健身器材2000件套，丰富全民健身设施类型，提升全民健身设施质量结构，优化全民健身设施布局。还将开展公共体育场馆惠民开放工程，对公共体育场馆实行免费或低收费向市民开放，每周免费或低收费开放时间不少于35小时。
目前，大连正在推进城市社区10分钟健身圈建设，深入优化农村地区健身设施布局，加快老旧健身设施更新换代，推进健身设施系统化、时尚化、智慧化发展，打造供给丰富、布局合理、功能完善的全民健身设施网络。
天气渐暖
运动健身安排起来！
有很多运动场地
体育健身公园就在你身边
快来跟“大布”了解一下
大连市民健身中心
场馆一层设有乒乓球馆、羽毛球馆；二层设器械训练房、动感单车房、团操房、功能训练房；二层夹层设瑜伽馆；三层设综合球类馆及多功能馆。
地址：西岗区五四路一号
营业时间：9:00-21:00
咨询电话：83793008
球类预订电话：84118666
乒乓球预订电话：83793002
瑜伽课程预订电话：83793006
大连市游泳馆
大连市游泳馆占地面积2万平方米，建筑面积2.5万平方米，层高29米，是目前大连市规模最大、设施最先进、教学最专业的集训练、比赛和健身为一体的综合性体育场馆之一。
地址：沙河口区太原街168号
开放时间：周二至周日10:00-21:00（周一闭馆）
咨询电话：0411-84800880
大连国际网球中心
场馆设有网球室内外标准双打场地12片、羽毛球室内标准场地20片、乒乓球场地8片。
地址：沙河口区会展路15号
营业时间：7:00-22:00
场馆咨询电话：
0411-84801234-808
网球预约电话：
0411-84801046
羽毛球、乒乓球预约电话：
0411-84802709
大连市体育中心
体育中心体育馆羽毛球厅4片羽毛球场对市民开放。网球中心配有一座网球决赛场、一座含3片球场的室内网球训练馆、2片半决赛球场和14片室外训练球场。
地址：大连市甘井子区岚岭路体育中心
营业时间：9:00-20:00
咨询电话：
体育馆 86698669
网球中心 86698889
中山区
中山区市民健身中心
场馆设有游泳馆、羽毛球馆、综合馆。游泳馆占地1594平方米，综合馆占地面积1133平方米，可开展篮球、羽毛球、排球等运动。
地址：中山区济南街58号
营业时间：6:30-20:30
咨询电话：39812777
阳光健身公园
阳光健身公园位于中山区中南路与虎滩路相交的山体区域，共有7个出入口、10片休闲广场和平台。园内安装健身器材、座椅、太阳能灯等设施。
地址：中山区中南路南段
交通：西侧乘30路、404路、47路、712路公交车中南路南站可达，东侧乘2路公交车虎滩新区站可达。
南山健身公园
南山健身公园设有智能健身器材，是集健身、休闲、观光为一体的综合性山体公园，可辐射至五五路、中青街、解放路和石葵路等区域。
地址：中山区五五路
西岗区
西岗体育馆
场馆地上场馆六层，一楼综合馆设有8片羽毛球场地和1块篮球场地；二楼为有氧健身、力量器械和团操馆；三楼为动感单车馆、体育舞蹈室；四楼为网球馆、篮球馆、乒乓球馆、跆拳道馆、击剑馆，1片篮球场地，4片羽毛球场地，12张乒乓球台、1片网球场地；五楼为壁球馆，设有四片场地，瑜伽馆。
地址：西岗区民运街3号
营业时间：9:00-21:00
咨询电话：83793288
白云雁水健身公园
白云雁水位于莲花状山脉中，山脉由7座山峰组成，以数字“7”作为设计主题，主要由七韵琴弦广场、七峰曲廊、翠谷西枫球场、七彩霓裳大舞台、七莲银珠水系五项景观设计予以体现。健身公园建有6个健身运动场地，包括1个足球场、1个网球场、1个排球场、3个篮球场。
地址：西岗区迎春路60号
沙河口区
沙河口区市民健身中心
场馆设标准羽毛球场10块、篮球场1块、乒乓球台6副，还设有综合健身区、体适能训练室、叠杯室、拳击台、室内高尔夫、室内网球、舞蹈室、有氧活动室、瑜伽室等。
地址：沙河口区星雨街星海广场B3区35-5号
营业时间：9:00-21:00
咨询电话：84523355
南沙街道桃山社区体育公园
公园内设一处标准五人制灯光足球场，还配有多功能运动场、健身器械区、健身小广场，是一个集足球、篮球、健身、广场舞、太极拳为一体的社区体育公园。
地址：南沙街道五一路大连银行对面
服务时间：8:00-17:00
笼式足球场预订电话：
17615170008
李家街道文园社区体育公园
公园内设标准五人制灯光足球场、两处标准灯光篮球场、武术训练区、健身器械区、健身步道和多功能活动区。集足球、篮球、健身、徒步、广场舞、太极拳、武术套路为一体。
地址：李家街道福居家园小区附近
服务时间：9:00-21:00
笼式足球场预订电话：
13130011338
甘井子区
甘井子区市民健身中心
场馆内设器械健身馆、动感单车室、独立操房、乒乓球馆、羽毛球馆、市民体质检测中心等健身设施。
地址：甘井子区文体街28号
营业时间：9:00-21:00
咨询电话：86672508
大连湾体育公园
公园规划四个功能区，分别为市民活动区、体育运动区、生态休闲区和足球训练区。建有8个标准足球场，总面积约6.5万平方米，其中天然草球场3块，FIFA二星级认证人造草球场3块。还设有全塑胶铺装的儿童游乐区和老年活动区。
地址：大连湾街道前关村
华润二十四城中央生活公园
中央生活公园总面积约3.5万平方米，包含万余平米的森林公园、足球场、篮球场、户外儿童乐园、体育馆等。
地址：甘井子区玉屏路26号北侧
大世界运动工场
场馆设有6大场馆涵盖14种热门运动、84块专业场地。有游泳、七人制足球、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、室内高尔夫、壁球、保龄球、射箭和台球等运动项目。
地址：大连市甘井子区南松路35号
营业时间：8:30-21:00
高新区
火炬体育公园
这是一个集运动、游憩为一体的综合性体育公园。建有标准网球场、篮球场、羽毛球场，七人制足球场。区域内建有各组休闲、健身、娱乐小广场（平台）10余处，60余件健身器材遍布公园各处。
地址：广贤路、火炬路、高能街、亿阳路合围地区
缔奇1980运动工厂
场馆配有乒乓球、羽毛球、台球、篮球等运动场地。其中，篮球场地分为四个区域，红色区域主题为灌篮高手、黑色区域主题致敬科比，还设有粉色主题和蓝色主题区。
地址：高新园区凌水路41号
营业时间：9:00-21:00
咨询电话：13322226336
金普新区
金普新区市民健身中心
金普新区市民健身中心设有游泳、羽毛球、器械等14个健身场馆，另配备国民体质监测中心、体育康复保健中心、体育图书馆等多项附属功能设施。
大连开发区市民健身中心
营业时间：6:30-21:00
地址：大连开发区黄海西四路8号
金州市民健身中心
营业时间：9:00-21:00
地址：大连金州区体育路7号
大连开发区网球中心
场馆由网球中央比赛馆、训练馆、室外练习场和羽毛球馆、乒乓球馆构成。拥有具备国际双打标准的室内外网球场地12片、PVC塑胶羽毛球场地10片、乒乓球台8张。
地址：开发区海滨旅游路12号
营业时间：
每年5月1日-10月31日 8:30-21:00
每年11月1日-4月30日 9:00-20:00
咨询电话：
66777770、66777771
开发区体育公园
开发区体育公园位于滨海旅游路，原海滨公园。设有一千米塑胶步道，篮球场、网球场、室内羽毛球房、健身步道、健身路径等多处运动场所，是辖区内最大的一处综合型运动公园。
地址：金州区海滨旅游路与抚顺街交叉口
北大河体育公园
北大河体育公园东起于202国道三里桥，终点为国防路。沿线分为三段，202国道至永安大街为第一段，永安大街至园艺桥为第二段，园艺桥至国防路为第三段。公园内有足球场、篮球场、网球场、羽毛球场及各种健身器材。
地址：金州区北山路85号
丰富完善的
全民健身设施网络
让“运动自由”触手可及
本条微信由“大连发布”（微信号：dl-fabu）编辑制作
文字：毛雪梅
图片由受访单位提供
资料：大连市体育局 大连体育产业集团 大连市体育中心 中山区委宣传部 西岗区文旅局 沙河口区文旅局 甘井子区文旅局 金普新区教育局
美编：张欣
编辑：王宇
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