治疗网球肘的偏方？
网球肘医学上“肱骨外上髁炎”，是运动创伤科和临床骨科的常见病，因其原因是肌腱内钙化、肌腱胶原纤维断裂、肌腱部分撕裂、局部血管增生和水肿等，所以又改称为“肘关节外侧腱病”。因多见于网球运动员，俗称为网球肘。该症状与职业有关，常见于反复用力的，以手、腕活动为职业的，尤其是频繁地旋转前臂者，如网球、羽毛球、瓦木工人、程序员、家庭妇女等。
网球肘最早的症状，往往是逐渐出现。最初是做长期一动作时肘外侧疼痛，停止后缓解，以后 疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，严重者提东西时有突然“失力”现象。一般都是在肱骨外上髁部有局限的压痛点，压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散。局部无红肿现象，肘关节屈伸活动一般不受影响，但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛。早上起床时有关节僵硬状况。因为在屈肘中前臂旋后位时疼痛常缓解，患者多取这种位置。
经常活动少的人，应避免肘部突然的过度用力活动。常期工作反复伸屈肘关节的中老年人，要注意劳逸结合，适量的有针对性进行的锻炼。康复后，必须防止肘部吹风、着凉，避免过度劳累，以免复发。
下面是网球肘的治疗偏方：一、针灸治疗：主穴：曲池、阿是穴。寒湿外侵: 肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。 处方，肘髎、手三里、尺泽.气血瘀阻: 有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。 处方,尺泽、合谷.肝肾两亏:肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。 处方,肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里.还可以采用温热水浸泡，二、蜡垫疗法及热水袋热敷疗法。三、按摩疗法：可以配合牵草堂舒肘通筋膏。用拇指按揉肘部痛点按压周围2到3分钟，使局部发热，血流通畅；然后一手托住肘部内侧，一手握住手腕，快速屈伸肘数次，同时旋前或旋后运动10到15次。还可以，一手握住患者前臂让肘关节伸直，另一只手拇指上下揉动，做10到15次。另一种是将手臂放在桌子上，手心向上，肘部垫高一点，用拇指按、揉曲池、天井、手三里、合谷穴各1分钟，同时向外推前臂伸肌群。最后一种是用拇指与其他四指由上而下捏拿患者内外侧肌肉，重点在肘关节外侧肌肉，每次操作3到5分钟 ，从而改善病变周围组织营养，起到修复肌腱组织的作用，最终达到治疗网球肘的目的。
