篮球场地上的规则，那些年你被老手忽悠过吗？乐动带你一一盘点

说起打篮球，相信很多刚打球的新手总是会被老手忽悠规则，走步，防守犯规，进攻犯规等等，有时候新手都怀疑自己是不是打了假的篮球。这里面肯定有部分是真有这种规定，有的只是老手忽悠人的罢了，今天乐动体育带你来盘点一下。

首先我们来说说比赛规则。有时候和小伙伴一起约球，遇到对手的时候难免会来一场友谊赛，那么我们就要对比赛方法有基本了解。篮球比赛以5人为一组，其中队长一名，允许最多有七人作为候补球员。篮球比赛分为四小节，每一小节的比赛时间为10分钟，当然NBA的强度要高一些，他们的比赛时长会多出两分钟。每一节之间可以有5分钟的休息时间，每两节就是一个半场，在中间有10分钟的时间可以休息，用于球员的休息以及战术的安排布置。如果在比赛的第四节结束时，双方的比分仍然持平，那么就需要举行加时赛，加时赛时长为5分钟，每次加时均为5分钟，直至双方比分不持平。

比赛的开赛。或许很多篮球爱好者不知道怎么开球，因为平时打球都是直接罚球线投球定开球，但是正式的友谊赛还是要有仪式感，所以我们也要学会如何像比赛中正式开球。双方球员各选出一名跳球员到球场中央的跳球区，然后由主裁判抛球，双方开始跳球，比赛随机也可以正式开始了。

选手的替换问题。很多篮球爱好者对比赛的规则不是很了解，在正式的友谊赛的时候不知道什么时候可以换人，其实换人在有人犯规、暂停等情况都可以换人，只不过换人的时间为20S。

以上就是乐动体育为你盘点的基本的篮球场地上的一些规则，虽然篮球在平时生活中只是休闲娱乐的运动，但是如果遇到友谊赛的时候，我们还是要拿出满满的仪式感，这样篮球运动将会更加有意思。