青运前沿 | 摩拳擦掌，跃跃欲试！男子排球的赛前大战！

▲《青运时间》记者杜雨达现场报道

二青会男子U18排球比赛即将在8月9日揭幕开战全国各地的14支队伍已经来到了太原正摩拳擦掌 跃跃欲试上阵对决

正式比赛打响之前

队员们进行了排球的五项基本功比赛

分别是实心球掷远、助跑摸高

半米字移动、30米跑和1500米跑

基本功比赛的奖励

和正式比赛一样设立了奖牌

实心球掷远

实心球是一项以力量为基础 以动作速度为核心的投掷项目对于排球的发球和扣球来说 肩带、 腰腹肌和核心力量是非常重要的 所以 实心球掷远能反映运动员上肢的力量和发力的协调性

助跑摸高

山西大学排球训练馆的篮框上有一个长方形的仪器这个仪器就是测量摸高的仪器是感应器手指摸一下就知道可以摸多高

标准篮球框的高度是3.05米

排球队员们轻轻一跳就越过了篮框

摸到了更高的位置

但这个成绩远远不是队员中最好的

有些十七岁的队员可以摸到

3.55米的高度

这是有些成年队员也做不到的

男子排球球网的高度为2.45米想要完成进攻和扣球动作运动员的身体就必须高过2.45米再大力扣杀 得越高 扣杀的效果就越好助跑摸高可有利地训练运动员的弹跳力

半米字移动

半米字跑是指运动员的运动路径是半个米字是排球项目中很实用的一项基本能力也是一项很高效的锻炼项目可以训练运动员的协调能力和跑动能力

30米跑、1500米跑

30米跑项目突出体现运动员的爆发力和速度1500米跑则要求运动员的体能和耐力五项基础训练项目介绍完了为什么在正式比赛前设置基本功比赛并设置金牌呢？

山西大学排球与田径全能项目负责人 安琪

     “二青会这样大型的综合性运动会，第一次设置素质测试，而且还有金牌，基础素质具备以后对于运动员今后的发展是有好处的，尤其是延长运动寿命，防止伤病等方面是很重要的。”

排球这项体育运动是一个运动员综合素质的体现年龄不大的运动员们

将基本功训练扎实将来的路也会越走越宽

8月8日 19:20

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记者 | 杜雨达摄像 | 李   维编辑 | 周芳芳（实习）监审 | 梁   艳