2023年中国男排体能测试 在福建省漳州训练基地举行
原标题:2023年中国男排体能测试 在福建省漳州训练基地举行
2023年中国男排体能测试
2月15日于福建省漳州训练基地举行
铁人体育科技助力研究院体能测试专家组完美的完成了本次测试任务
按照“一项一策”的原则,在前期铁人体育测试专家组,经综合研判,制定了国家男子排球队队体能测试指标和标准
本次测试包含了:
体脂百分比、卧推相对力量、深蹲相对力量、腹肌耐力、背脊耐力、T型跑、座位体前屈、助跑摸高、引体向上、原地纵跳摸高、30米跑、3000米跑等项目。
主要针对运动员身体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等技能进行测试。创新的测试方法,充分实现了体能与专项的转化和促进,夯实了科学训练成果。
在结束了一天的体能测试后,铁人体育体能测试专家组专家同教练组召开会议,专家表示,通过基础体能测试,可以看出国家男子排球队在日常训练中能够紧紧围绕项群特点制定体能计划开展训练,切实推进了体能训练常态化。
铁人体育科技助力研究院的专家们为了让运动员们更科学得进行训练,确保2023年中国男排体能测试的顺利进行,在前期做好了各种预案,在现场也提供了协助及精细的数据分析。
对于中国男子排球队而言,此次体能测试对全队备战巴黎奥运周期有着至关重要的意义,也进一步发现运动员目前存在的短板,将以“赢”的节奏抓好下一阶段训练。在强大体能的支撑下,中国男子排球队还将通过个性化、系统性、针对性的训练,抓稳、抓实巴黎奥运会备战工作。
铁人体育将始终秉承“追求完美品质
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