脑出血不可怕，可怕患者“没文化”，选择正确的康复方法才是关键

脑出血，也是我们常说的脑血管疾病的一种，至于它的危害，相信很多人都知道，因此随着人们健康意识的提高，脑血管健康科普知识的普及，人们已经逐渐提高了预防的意识。

最近一段时间，小编从身边的同事了解到，大家饮食逐渐的均衡，不再是只吃炸鸡、炸翅的时代，反而逐渐学会了养生。但是另外一种现象又出现了，疾病预防意识逐渐提高的同时，反而缺乏患病后的康复意识。

脑出血是一个突发的疾病，一旦突发很容易使患者出现偏瘫、失语、意识不清等后遗症，同时脑出血患者的血液会释放坏死的物质，容易加快脑周围水肿，严重者还容易感染患者的肺部，导致患者昏迷。

很多患者的家庭，由于突发的疾病，打乱了原有的生活方式——无论是经济方面还是生活方面，很容易导致家庭失去理性，一段时间很难从疾病的阴影中走出来，对于他们来说患者的康复更是显得力不从心，加之缺乏有效的方法，从而使患者康复难上加难。

今天小编就给大家介绍一种脑出血患者的康复方法：泡脚，不仅简单、方便而且非常有效。

一般脑出血患者在治疗后疾病基本处于稳定状态，护理就会成为患者能否康复最关键的因素，包括日常饮食、起居护理等。其中泡脚就是患者起居护理的一个有效方法。因为用热水泡脚可以促进足部的血液循环，以防止出现血栓的情况。

因为脑出血会导致患者的运动量大大减少，甚至会导致长期的卧床，很容易导致患者出现下肢静脉血栓，而且平时在康复中应该经常给足部或腿部做一下热敷和按摩，适当的抬高腿部，以加速血液的循环。

泡脚时水温一定要控制的合理，不能过热，因为水温过热很容易刺激患者的神经，从而使毛细血管发生扩张，加速血液的流量，在这很短的时间内，会给人体的心脏和血管增加高强度的负担，这样不但不利于患者的康复，反而会加重患者的病情。

古语经常说“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，其实是说脚是人体的第二心脏，虽然脚离我们的心脏最远，但是其负担是最重的，因为无论是正常人还是疾病患者，其实经常泡脚，促进足部血液循环都是百利而无一害的。

结语：生老病死，乃是自然的规律，任何人都无法逃避，因此面对突发的脑血管疾病，我们应该用正确的心态去面对，如果再采用正确的方法，其实疾病真的不可怕。人类是强大的，相信面对任何疾病，终将会战胜。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，为了我们自身的健康，请让泡脚成为一种习惯。