打高尔夫最怕手腕受伤，这是为什么？
近年来，由于媒体的大幅报导，以及运动明星的推波助澜，高尔夫球运动已经成为一个人人皆知的热门运动。与一般体力型运动最大的不同处，在于高尔夫球没有与别人身体的直接冲撞，而且运动进行的速度也相对缓慢，即便是七八十岁的老人，一样可以享受高尔夫球所带来的乐趣。
但是像这样缓和的运动，并不代表就不会产生运动伤害。高尔夫球的运动伤害主要来自于过度练习、不正确的挥杆动作、以及热身不足。根据一项在美国的大规模统计，腕关节的运动伤害是高尔夫球职业选手第二常见的运动伤害（第一名是下背部），而在一般的业余球员中则是排名第三（仅次于下背部与肘部伤害）。
为什么手腕受伤的概率会这么高呢？因为挥杆击球时来自身体的巨大力量是通过手腕传递至球杆、杆头的，而腕部相对于身体其他关节，稍显薄弱，所以一旦操作不当就极有可能造成损伤。
高尔夫运动看似轻松，实则非常暴力。试想：一个小球放在地上，一个人手拿一只球杆，在身体位置及双脚不发生位置移动的情况下，把全身的力量输送到手腕，通过手腕发力把这个小球打得很远。这需要手腕一瞬间会承受非常大的压力，如何才能避免手腕受伤呢?
预防手腕损伤可通过强化腕关节的力量，平时对于腕关节需要有一些针对性锻炼，这样不仅可以增加手腕的力量还可以强化手腕，减少受伤的可能性。穿戴专业的护腕护具，这样可以在腕关节外面增加一层保护，可以降低腕关节受伤的概率。这两种预防方法相互配合，达到预防损伤，增加腕关节肌肉力量，增加肌肉灵活性的效果。
推荐理由：
1、保护腕关节，防止因挥杆导致的肌肉拉伤、扭伤；
2、高弹针织套筒，支持手腕关节发力，提高挥杆稳定性；
3、手腕扭伤、腕关节疼痛、鼠标手均可佩戴。
