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心悸9种家庭自然疗法:心律失常是什么原因导致的心律不齐胸闷气短的自我疗法

杏彩体育2年前 (2023-02-18)网球资讯63

原标题:心悸9种家庭自然疗法:心律失常是什么原因导致的心律不齐胸闷气短的自我疗法

作者:Sanjay B;编辑:高来益

心悸是一个常见的问题,是一种心脏用力跳动的状态,可能还会不规则,心律不齐。这是一种令人苦恼的情况,但并不总是很严重。

心悸的症状和原因

心悸是一种胸腔“砰砰”的感觉。病人感到胸部很不舒服。脉搏率可能会变得比正常情况下要快。

心悸可能由多种因素引起,很多是冠心病的症状,也可能与心脏本身无关。

任何增加的心脏工作负荷都可能导致这种情况。有些人左侧躺着时可能会感到心悸,因为这个姿势使得心脏离胸壁更近。

许多神经紧张的人也有这种情况。造成这种情况的其他原因有胃过饱、肠胃胀气和便秘,过度吸烟也可能导致这种状况。

心悸的自然疗法

出现心悸时,可以考虑先试试以下的家庭自然疗法,看看是否可以缓解。如果这些方法还不够用,就继续关注高来益冠心病营养疗法。一般来说,通过这些自然疗法和冠心病营养疗法是可以解决问题的。以下介绍几种自然疗法,可居家使用。

1.番石榴

使用番石榴是一种治疗心悸的有效家庭疗法。病人应该每天空腹吃一个成熟的番石榴,这是特别有益的,尤其是如果这种障碍是由紧张和贫血引起的。

2.葡萄

葡萄是治疗心悸最有效的家庭疗法之一。病人应该经常喝这种果汁,这将有助于缓解心悸。

3.蛇瓜

已发现蛇瓜叶对治疗心悸有益。应该提取这些叶子的汁液,每天三次,每次一至两汤匙。高来益查询发现,这种植物的叶子貌似不容易获得。

4.蜂蜜

蜂蜜已经证明对克服这种情况是有价值的。蜂蜜被认为是对心脏有益的极好食物,易于消化和吸收。病人应该喝一杯水,混合一汤匙蜂蜜和半个柠檬汁,睡觉前饮用。

5.甘松

甘松是一味中药,对治疗心悸有好处,它能刺激心脏的活动,可以缓解心慌、气短等症状。甘松可以煎汁服用,或者冲泡服用。

6.茴香和干芫荽

茴香粉、干芫荽粉和粗糖的混合物也可用于治疗这种症状。心悸患者每次餐后可服用六克左右,每一种等量。芫荽[yán sui]俗称香菜。

7.饮食

患有心悸的病人应该吃些简单的天然食物,多吃可以减少体内炎症的碱性食物,多吃新鲜水果和生的或略熟的蔬菜,应避免茶、咖啡、酒精、软饮料、精制碳水、精制糖、食用色素、化学添加剂、精制白米和烈性调味品等。

8.冥想

任何形式的冥想都是缓解心悸胸痛等症状的良好方法,心悸患者应该学习冥想和放松的艺术,比如Shavasana(摊尸式、大休息式)非常适合。冥想还可以放松肌肉,减少压力和抑郁,促进心脏健康。

9.营养疗法

除了这些家庭自我疗法,还建议继续关注和吸收高来益冠心病营养疗法,这样的话,心脏问题是比较容易缓解、search 控制和解决的,但知道和相信的人太少,如果遇见了,就要敢于拥抱。健康,有时就在眼前。当然,生病了,还是建议先去医院。返回搜狐,查看更多

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