慢阻肺如何自我治疗?生活中要注意这些细节
近年来，慢阻肺发病的人数越来越多，中科院王辰院士及其团队在国际医疗杂志柳叶刀中发布的《中国成年人肺部健康》中提到，慢阻肺在40岁以上人群中患病率高达13.7%，全国患病人数高达1亿人。
慢阻肺虽然无法治愈，但可以预防以及治疗，今天给大家分享一下关于慢阻肺的治疗三问。
1.慢阻肺是怎么分级的?
慢阻肺的分级主要根据症状及急性加重的次数来判断，分为A、B、C、D四个等级，一年急性加重次数小于两次为A级;症状略重为B级;症状略重，一年急性加重次数大于等于两次为C级;症状重且急性加重次数很多为D级。
2.慢阻肺有传染性吗?
慢阻肺不具备传染性，你可以理解为慢阻肺是肺功能的永久性丧失，慢阻肺主要是由于长期接触烟草烟雾、污染物等造成的机体气道损害，不属于传染性和遗传性疾病。因此如果说你属于吸烟、被动吸取二手烟及长期接触污染物的人群，那么就需要定期进行肺功能检测，以做到早发现、早治疗。
另外，吸烟人群应首先戒烟;不吸烟人群也应关注戒烟运动，督促吸烟人群戒烟，杜绝吸入二手烟;其次也可使用空气净化器减少室内可吸入颗粒物的数量，可在一定程度上降低慢阻肺的风险。
3.慢阻肺如何自我治疗呢?
第一，患者的呼吸方式要调节，将浅快呼吸调节为深慢呼吸，练习缩唇式呼吸，呼吸时可伴随提肩;进行空中脚踏车、太极拳、游泳、慢步走等;练习排痰，将深部痰液排出。
慢性阻塞性肺疾病患者应注意环境卫生，室内空气循环经常保持，有条件的可安装空气过滤装置，避免空气长期不清洁，不循环和污染环境更严重，良好的环境卫生对慢性阻塞性肺疾病患者的康复非常重要。
同时，患者在饮食方面也应该尤为注意，避免吃过咸、过甜以及过辣的食物，保证营养多元化，补充人体所需的维生素、矿物质及微量元素，保持良好的饮食习惯。
生活中，可以通过家用医疗器械来提高生活质量及预防急性加重，包括长期家庭氧疗、无创通气治疗等。
长期家庭氧疗可以有效缓解低氧血症，改善患者预后，预防急性加重。
无创通气则可以有效改善二氧化碳潴留，如果已经发展到II型呼吸衰竭，存在二氧化碳潴留，则建议购买家用呼吸机进行家庭无创通气治疗。
购机时，建议选择和普乐ST830、瑞思迈VPAP-ST等具备智能定容通气功能的呼吸机。
