小孩便秘历程及大便绘本推荐
我家小朋友团团在1岁8个月的时候开始持续便秘，经常四五天拉一次，拉大便非常费力，有时蹲在地上抱着我边哭边拉，我跪在地上抱着他也一起哭。小孩便秘对于父母来说真的太煎熬了，每天睁开眼睛都期待新的一天大便的来临，下班回家的第一件事就是问老人小孩大便了吗，要是没大便，全家都愁眉苦脸，一旦大便了，全家又眉开眼笑，大便后的两天心情舒畅，第三天又开始忐忑，如此循环了4个多月，还好碰到了儿科医院黄医生，通过适量的乳果糖，外加调理饮食、增强运动，终于治好了。
好转了6个月后，在戒尿不湿的时候，便秘再次复发，这次按照之前乳果糖的量效果已经不好了，在黄医生的建议下加大了乳果糖的用量，整体便秘治疗时间比上次更长。戒尿不湿之前，团团喜欢趴在床上穿着尿不湿大便，戒了尿不湿反而造成他既不愿意穿尿不湿，也不太会坐小马桶，团团爸爸一度崩溃，要求继续教回团团使用尿不湿，但是我当时实在不想半途而废，我的想法是既然孩子已经不想穿尿不湿，索性一直向前走，乘着吃乳果糖不得不大便的时候，彻底学会使用小马桶。
之前我买过一些基础的坐小马桶大便的绘本，团团虽然看过，但可能没有真正理解，我决定买更多有趣的大便绘本，一方面让他理解大便的意义，另一方面培养他大便的荣誉感。为此，我结合绘本，编造了一套故事：我们肚子里有个火车站，火车站里有很多勤劳的绿色小精灵，绿色小精灵大多在绿色蔬菜里，所以多吃蔬菜，火车才会跑得快，芹菜是开火车的绿色精灵、大蒜是火车轮子、青菜宝宝是开门的精灵等等，食物要咬得碎碎的，被吃到肚子里面，小精灵们会将碎了的食物运到火车上，加上水（所以要多喝水）搅拌成食物泥，然后司机开火车出发，门卫小精灵开门后，火车进入小肠，小肠里有很多吸管伸到食物泥里面吸取营养，营养被送到全身各处，所以我们才能跑得更快、跳得更高，然后火车进入大肠，食物泥的营养都被吸走了，剩下来的就是臭臭啦，火车通过大肠到达我们的屁股，如果一直放屁或者感觉到屁股疼，就是小火车到啦，屁是火车放出来的烟哦，这个时候，就要坐到马桶上用力，屁股上的门用力打开，小火车就能把臭臭丢出来啦，如果不开门，小火车会生气，它会回到大肠，在里面转啊转，弄的肚子疼，大便会被转的越来越干，下次等小火车再来到屁股，大便就更难拉了，而且小火车有很多辆，如果不拉大便，小火车越来越多，肚子会受不了的，所以屁股一感觉到大便，不管在做什么事情，都要立刻放下，赶紧去马桶上大便哦，另外小火车每天准时出发，一般在午饭后以及晚饭后达到，所以这个时间都要去坐坐小马桶使使力气。这个故事以《肚子里的火车站》为主体，我根据团团不爱吃菜喝水的情况，进行了补充，团团从对大便的排斥态度，转为喜欢了，而且着了迷。除了讲故事，在团团每次大便完后，我会给他跳一段大便超人舞蹈，一边跳一边疯狂夸奖他，当妈的真是不容易啊，另外有小零食奖励，再辅以大便贴纸奖状，团团现在拉完大便总是很开心，为自己是大便超人感到很骄傲。第二次便秘治疗也有三个月了，现在，我们已经从小马桶过渡到大马桶了，基本上每日一次大便，乳果糖正在逐步减量，老母亲已经感觉到前方的曙光了。
（这是团团的大便贴纸奖励表，每个阿力代表一次大便）
我们前后买过很多关于大便的绘本，有一些团团非常喜欢，会反复看，在团团便秘的过程中起到很重要的作用，在这里推荐给大家。
1、肚子里有个火车站
以小朋友最爱的小火车生动地讲述了食物消化过程，小朋友们会对自己的小肚子有全新的理解，团团现在就总是告诉我肚子里的火车开到哪一站了呢
2、便便超人
最实用的便秘习惯改善书，培养荣誉感利器，看完这本书小朋友们都想当便便超人，书里介绍了五种成为便便超人的方法：吃早饭、多吃菜、多喝水、多运动、定时排便，快点让小朋友们学习起来。书里还配有大便贴纸，可以用于制作大便奖状哦
3、拉便便好疼！
这本书的作者是美国一位儿科医学博士，正视了小朋友大便很疼的问题，以小土狼每天倒垃圾的方式向小朋友们娓娓讲述大便的必要性，同时也提出了解决便秘的方案。我认为这本书不仅仅是给小朋友看的，也让父母了解了孩子便秘的心情，最后写给父母的话引人深思。我第一次看到这本书时，看到小主人公赖安因为大便太疼而不敢大便，难受地哭了，因为我曾因为团团不愿意大便责怪他……
4、阿立自己上厕所
简笔画简单可爱地教小朋友用马桶拉臭臭，阿立因为贪玩而将臭臭拉在身上很形象，团团边看边笑，已经和阿立成了好朋友。书里还赠送了好习惯奖状和贴纸
5、我的神奇小马桶
作者的脑洞非常大，书里介绍了各式各样的马桶，甚至出现了马桶城市、马桶码头、马桶赛场，有趣极了，是一本小朋友看一眼就会爱上马桶的神奇绘本
6、是谁嗯嗯在我的头上
小鼹鼠的头上被拉了一坨臭臭，是谁拉的呢？小鼹鼠开始了寻找之旅，途中认识了各种各种的小动物所拉的不同的臭臭。这本书风趣幽默，看到最后，小朋友一定会大笑起来。
7、我会上厕所
这本书分男生版和女生版，叫小朋友戒尿不湿和学会用小马桶，整体故事简单易懂
8、呀！便便
日本研究寄生虫的藤田博士所著，以图画的方式讲述便便的前世今生，让小朋友们学会观察便便并且拉出优秀的便便，是一本很好的便便科普书
9、拉㞎㞎
小熊宝宝要上厕所拉㞎㞎，拉开门一看，小老鼠正坐在马桶上、小兔子正在取手纸、小猩猩正在洗手……让小动物们告诉小朋友上厕所的顺序吧
10、米米没问题系列之我在哪里小便、米米坐马桶
米米系列是幼教心理学博士周逸芬编写的，一共十册，画面有趣内容温馨。我在哪里小便讲述了各种小动物小便的地方，最后告诉我们原来小朋友是在马桶上小便的。米米坐马桶则讲述了米米戒尿不湿，学会用小马桶的整个过程。团团很喜欢这套书，一个人都能翻很多遍，强烈推荐哦
11、呀！屁股
关于屁股的科普书，爱上拉大便从了解屁股开始吧
12、最糟糕的如厕训练书
一只叛逆小兔子的如厕训练过程，总是苦着脸说我早就知道，是的兔兔，就是这样，加油！
13、爱吃青菜的鳄鱼
用小鳄鱼吃青菜的故事告诉小朋友们多吃青菜有益身体健康，绿色小精灵的故事会给予小朋友很多启发
14、了不起的蔬菜
关于蔬菜的童话，让不喜欢吃菜的小朋友爱上蔬菜吧
15、一园青菜成了精
一园青菜成了精，个个来把仗儿打，北方童谣太有趣了，朗朗上口的国风绘本，让小朋友们和蔬菜一起打架吧哈哈哈
