高尔夫木杆该如何选择？蓝茵高尔夫来教你

俗话说得好：工欲善其事，必先利其器。想要打好高尔夫，球杆的选择非常重要，在正规的竞赛中，每位选手可以携带十四支以内的高尔夫球杆参赛，这十四支球杆通常包括三木九铁一推(木杆、铁杆、推杆)，打球者可以根据自己的需要再加配一支挖起杆或是铁木杆。

不同的球杆，作用自然也大不相同。通常来说，木杆的作用是争取距离；铁杆追求的则是准确性，以使球更容易接近目标；而推杆则负责在球被打上球洞区(果岭)后将其推击入洞。因此若想在高尔夫球场上有好的发挥，一定要根据自身条件来选择适合的打球工具，这样才能事半功倍。那么，要如何选择一套适合自己的球杆呢？今天小蓝就跟大家讲讲木杆的选择。

木杆主要用于打出远距离的球，它的特点是杆身长，杆头较轻。木杆一般包括1号木、3号木和5号木，其中1号木被称为发球木，3号木和5号木也称为球道木。号码越小，杆身长度越长，重量越轻；反之，号码越大，杆身长度越短，重量越重。对于初学者，建议选择杆头薄、有效击球面大的球杆，这样更易击中甜蜜点，有利于维持初学者的兴趣。而有一定资历的老手则倾向于选择杆头厚、有效击球面小的球杆。

1.长度与重量

选择木杆时，可以在适合自己轻松挥杆的范围内，尽量选长一些、重一些的球杆。通常对于普通的球友来讲，长度为45英寸，重量在295-300克之间的球杆较合适；长度为44英寸，重量则在315-320克较合适。

2.挥杆重量

挥杆平衡也被称为挥杆重量，一般划分为9个等级。通常C4-C9适合普通女性和力气较弱的男性使用；D0-D3适合普通男性使用；D4-D8适合一般职业选手或力气很大的选手使用。

3.杆身重量

杆身的重量种类从30克至90克不等。选择时要依据挥杆节奏和杆头速度：杆头速度在40米/秒左右，比较适合的重量为50克左右；43-45米/秒比较适合的重量为60-65克；46米/秒以上的适合的重量为65-70克。

4.弯曲点

杆身弯曲点一般分为高（靠近握把侧）、中（相对中间）、低（靠近杆头侧）。通常情况下，高、中弯曲点的杆身适用于低、中差点的选手；中、低弯曲点的杆身适用于中、高差点的选手。

5.扭矩

对于挥杆速度较慢以及力量不足的选手来说，应选择扭矩在5.0以上的杆身。这样的杆身在击球瞬间，杆面较容易回转过来，会有较明显的“抽球”感觉，使挥杆动作更为流畅。

找到适合自身的高尔夫球杆，是打好一场球的基础，而获得正确的打球技巧则是这项运动的重中之重。高尔夫运动的专业性很强，想要迅速提升球技，建议找专业教练进行指导。