读懂这篇最全面的科普帖，没人再敢说你是羽毛球菜鸟了

每个羽毛球都有16根羽毛，无一例外。不信你可以打球前数一数。

数完羽毛来看球场，羽毛球场为一长方形场地。

▶ 长度13.40m；双打场地宽度6.10m；单打场地宽度5.18m；球场上各条线宽均为4cm；球压到线，就算界内，即得分；羽毛球网：长6.10m，宽76cm，网柱高1.55m，网中部上沿离地面必须为1.524m。

在球场上固然是专业选手挥洒自如，可是民间高手一样厉害，他们打球常常出奇不易，让人防不胜防，跟TA打球很伤神。

也不要迷信大神说过的削切球托，切到球头是很牛X，但是削切到羽毛就是违例！

▶ 球和装备都非常重要，一分钱一分货到哪都适用；不同的装备带来的体验完全不同，多说无益，用过方知。

▶ 打羽毛球，目的有很多种，消耗，球，拍，鞋，线，场地……很费，但同时也是脂肪层消耗的过程。

▶ 羽毛球就是生活，生活就是羽毛球；这是每个资深球友都有过的状态，如果你有点感觉，恭喜你，快入门了。

▶ 生活中很多小动作，都可以练技术，比如转矿泉水瓶，高手都是有心人。

▶ 专业的羽毛球控有两种，打球的高手，玩装备的高手，希望你能一人身饰两角。

▶ 打你能打动的球拍，量力而为，太重的球拍会让你的手腕压力变大，太硬的球拍会让你的肘关节往上痛不欲生。

▶ 只要身体感觉不适，就不要再使用护具了，此时你最需要的是休息。尤其是关节，关节是球友永远的痛，请善待它，特别是手腕和膝盖。

到了冬天，记得热身时候多穿点，谁的膝盖也不是铁打的。

万万不能把球拍放后备箱的，不管春夏秋冬，因为后备箱就是球拍的坟墓……

绝对不要在场内吸烟，打球本来为了锻炼身体，千万不要本末倒置。也不要不屑于跟比你水平差的人对练，都是业余，别太装了。

跟女选手搭档，请多鼓励少责怪，女孩子通常心理比较脆弱，你越给她压力，她越找不到状态。

经过别人的场地时，一定要远离场地！

▶ 如果有时间，中午好好睡一觉再去打球，会有一种脱胎换骨的感觉。跟领导打球，放水的艺术跟球技的提高，一样是门学问。

男人球包里的球拍，跟女人衣柜里的衣服一样，永远都少一件；对于心仪之物的狂热，其实男女并无差别。

▶ 球拍断线之后，尽快把其他线全剪断，不然球拍容易变形。

▶ 球拍也是会断的，尤其是双打，不要问我怎么知道……

▶ 如何判断对手的发球是不是违例？

如果球是对着你的脸射过来的，基本都是发球过手违例的。

▶ 什么是好球品？

平时打球，界内还是界外，对方说了算！

▶ 如果你经常判断失误，要么是打的太少了，要么是缺乏预判意识。

▶ 千万不要说：我本该赢。

球场上胜负无绝对。你该赢，意思是你对手不该赢吗？不管你们多熟悉，这种话都不要说，羽毛球是竞技运动，请尊重球友的实力。

▶ 如果你发现你的左脚球鞋的鞋头内侧磨损严重了，恭喜你，你已经拥有了一套正确的步伐。

▶ 打羽毛球持拍手手臂一定会变粗，不要担心，都这样。