折磨垂钓者的顽疾“网球肘”，钓友们要认真面对渔夫子芦苇浮漂正品鲫鱼漂高灵敏轻口鱼漂加粗醒目顿口手工芦苇漂淘宝月销量500渔夫子芦苇浮漂正品鲫鱼漂高灵敏轻口鱼漂加粗醒目顿口手工芦苇漂¥29¥70

“网球肘”又称为“肱骨外上髁炎”，又名肘外侧疼痛综合征。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛，腕关节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病。这个疾病在普通人眼里或许比较陌生，但是在钓鱼圈则是相当的熟悉，很多钓友或轻或重的患有这个疾病。最关键的就是这病随着钓鱼的频率变化，越是在关键时候越严重，越是在钓鱼淡季越没事。眼下正是垂钓的最好季节，要是胳膊疼钓不了鱼，太闹心了。

很明显造成这种疾病的原因就是外力造成的，既然是这样就应该有机会提前预防。其实钓友们普遍患有这种疾病，主要就是使用鱼竿不得法造成的。钓友或许觉得一根小小的鱼竿能造成这样严重的后果？是不是危言耸听了。真不是鱼竿使用不当真的会造成这种疾病，严重时胳膊根本就动不了，别说钓鱼了，穿衣服都成问题。

鱼竿本身的原理就是杠杆原理，在这里简单介绍一下杠杆原理，杠杆原理就是省力费距离，省距离费力。鱼竿正是利用了杠杆原理中省距离费力这一原理制作的。所以越长的鱼竿垂钓者手部受到的力就越大，就越容易造成这种疾病。除此以外，鱼竿本身的重量也需要一定的力，越重的鱼竿越费力。这里还涉及到一个鱼竿的重心问题，鱼竿的重心越靠后，垂钓者越轻松。

鱼竿还要具有一定的强度，才能钓上鱼来，这样矛盾点就出来了。为了具备一定的强度，鱼竿就必须具备一定的重量，所以那些不合格的鱼竿都是以增加配重将鱼竿的重心向后移，这样垂钓者觉得鱼竿并不重，实际上是一种错觉。不存在又轻又结实又便宜的鱼竿，万万不可使用哪种配重很重的鱼竿，也不能使用过长的鱼竿。还有就是现在使用鱼竿过硬的现象很普遍，越硬的鱼竿越容易造成这种疾病。鱼竿主要是具备不错的腰力和韧性就很好，没必要追求过硬的鱼竿，比如钓鲫鱼三七调的鱼竿足够了。

还有就是抛竿的技巧，抛竿技巧不好，抛得点就不准确，这就极大地增加了抛竿的频率，也就加重了身体的负荷，练好最基本的抛竿技巧是很有必要的。最容易导致急性“网球肘”的情况是发生在遛鱼阶段。现在钓鱼圈子普遍都是追求灵敏，讲究细线上大鱼，这样在遛鱼的时候就不能在短时间内结束战斗，甚至都不敢使用双手握竿，就怕切线。细线中大鱼后如果要双手遛鱼，那么其中一只手只能是辅助，就是说一只手主要就是控制，另一只手发力就可以了。

最后再来说说“网球肘”的治疗方法或者说是护理方法。初发患者或者疼痛急性期，应停止做肘部、腕部的动作，肘关节制动，休息，初期期一两天内冰敷，这之后就需要热敷了，可以结合针灸、理疗、推拿等治疗，都有一定的疗效，而且基本都可以痊愈。切记要完全没有痛感后再钓鱼，不然就可能加重病情，严重后必须手术治疗才行。