打高尔夫如何握杆？三种经典握杆方式，握把保养的详细介绍都在这里！！
在高尔夫运动中，不管在挥杆时作出多么细微变化，都会对最终结果造成极大的影响，正确的握杆方式是打好高尔夫球的关键，熟练掌握握杆技巧是高尔夫学习的重要一步。
在打高尔夫球过程中，正确的握杆方式可以保证球杆与球保持正面接触，有利于对准目标，而且在挥杆过程中不能改变握杆方式，否则会使球的运动路线发生偏移，整个挥杆过程也会变得不顺畅。
●握杆从左手开始（右手挥杆球员）
站直，身体，双臂在身体两侧自然下垂。然后拿出一支球杆开始握杆，先把左手放在握把上，具体如下图所示。
首先，当你把手放在握柄上时，注意左手的拇大拇指和左手食指之间的位置关系。
在大拇指和食指之间要有一个约3/4英寸的间隙，这需要你沿着握柄将大拇指向下延伸，如果拇指感觉不舒服可以收回来一些，拇指沿握柄伸展的越长，挥杆幅度越大，反之拇指伸展越短，挥杆幅度也越小。
检查球杆握柄是否从你左手的后三根拇指头根部，以及食指中部通过。握杆时多用手指，少用手掌。
这个位置很重要，如果你握杆太靠近手掌心，挥杆时就会阻碍手腕翻转的能力，只靠双手来起作用，而握杆以手指为主，这样上杆时才能翻转手腕，之后击球并在挥杆过程中伸直手腕。
目前高尔夫球杆的握杆方式主要有三种，
棒球式握杆（十指式）:
最简单的握杆方式，比较适合年轻人训练和学习
棒球式也称自然式握杆法，一般初学者会采用这种方式。原理是将两只手并排握住球杆，如果右手为惯用手，一般右手在上左手在下，将位于上方的手的小拇指与在下方手的食指紧挨，这样可以更好的利用右手手臂的力量。
但是这种方法缺点就是双手没有任何的交叉，难以在大力击球的过程中保持一致，容易击球出现偏移。
重叠式握杆（瓦顿式）:
是最常见的握杆方式，适用于手掌较大、手指较长的人来使用。
这是最受欢迎的握杆方法。握杆技巧是：对于右手为惯用手的球员，在棒球式握杆法的基础上，将右手小拇指放在左手食指和中指的缝隙里，并且左手的食指应该正冲右手的生命线。
这样可以成功避免棒球式握杆法中击球不稳的问题。而且便于控制左右两手用力的平衡。
互锁式握杆:
互锁式握杆方式适合手掌较小的人使用，比如说女性和年龄较小的人。
这种握杆方法也称为交叉握杆方法，就是将右手小拇指插入左手食指和中指之间互相锁住，适合挥杆速度非常快的人。这种握杆方式深受LPGA球手的欢迎，如杰克•尼克劳斯和泰格•伍兹都喜欢采用这种握杆方式。
这种方式可以让球手更好的用掌心感受到杆的力度和位置，以便打出漂亮的一球。
最后，不管哪种握杆方式，双手都应该靠紧，指间不应该留有缝隙。握杆时，双手用力一样，而且相对放松。不要紧握球杆，这样会限制挥杆的自如性，有人比喻握杆的力量要像抓着一只鸟一样，既不能用力也不能让其飞走的力量才是合适的。
怎样检查握杆是否标准？
根据拇指和食指所形成的形状作为判断依据，如果拇指和食指形成一个字母v形状指向你的右耳，则说明握杆方式符合高尔夫的标准，如果不符合相关标准就会影响到球的飞行路线。
良好的握杆方式需要保持双手和握把紧密相连，这样可以更好的控制球杆，同时发挥出手腕的灵活性。
以上这三种握杆，找出一种适合自己的就好。
另外高尔夫球杆的握把部分也是易耗品，需要定期更换。
下面具体讲讲握把部分对挥杆的影响。
高尔夫球杆握把粗细对挥杆有什么影响？
高尔夫球杆是高尔夫球运动中的基本装备，由球头、杆身、握把组成。
主要影响有以下几个方面:
握把过粗或者过细都会影响球杆的性能和触感，这直接影响击打球的感觉。
握把过粗或者过细都会影响你的握把状态，粗了手固定不住，细了手又比较松，没有击球的感觉，稳定性会降低很多。
握把过粗或者过细、太轻或者太重均会影响挥杆重量、平衡性和触感。
如何做好对握把进行日常养护？
很多球手都不能正确维护握把！直接结果是导致握把提前“衰老”，性能大打折扣。
1.维护握把最简单的办法是在每次下场后仔细清洗。
清洗方法很简单，用温水、肥皂、刷子或者海绵，把凹槽内的污渍彻底清除，然后风干或者用毛巾将水分去除，此时会注意到球杆的性能和触感均增强了。
2.除了日常维护外，还应学会正确评估握把状态。
触感脆而干的握把绝不能提供良好的性能。握把上面的握痕不适合手，或者杆身未能抵达顶端均会造成问题。
建议每年更换握把一次。
最好选择适合的型号，让技术娴熟的技术员帮助更换。
要选择适合自己的尺寸和型号。
比如，手心容易出汗或者经常在潮湿的天气中打球，就应该选择相应的握把。
这里需要注意！！！
球杆握把不要长时间暴晒，再好的握把也会减少使用寿命。
手心经常出汗或者经常在下雨天打球，打完球一定要用毛巾把握把擦干。
如果有关节炎或者手掌很大，最好选择超大的型号。
另外，握把的重量也很重要，可供选择的握把通常在38-64克之间。握把太轻或者太重均会影响挥杆重量、平衡性和触感。
最后建议，在买高尔夫球杆初期就可以选择订制球杆，选择合适的握把和杆身，这样才不会使用不适合自己的球杆白白浪费了时间。
好了，希望我的回答对大家有帮助。
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