化疗期间总是恶心呕吐，怎么办？吃什么可以缓解这种症状？

　　相信无论是在现实生活中，还是在电视或者网络上，我们都可以看到，部分癌症患者在进行化疗时，可能会出现一些不良的反应。轻者如恶心呕吐，严重的或还会出现骨髓抑制或者脱发的现象。虽然化疗是目前最为常见的，用于全身性治疗癌症的临床手段，可是化学药物难免会对人体产生或多或少的负面影响。

　　尽管这些药物的介入可以有效地杀灭患者体内的癌细胞，降低癌症复发和转移的几率，帮助患者改善生活质量，但是，这些化学药物不免也会导致部分患者的身体出现诸多的不适症状，更是会增加患者的心理压力。

　　而恶心呕吐作为患者在化疗时，最为常见的一种不良反应，它不仅仅只是会影响患者的进食，而且长期如此，或会导致患者因为营养不良而扰乱化疗的进程，进而影响整个化疗的预后效果，促使癌症进一步恶化。

　　那么，当患者在化疗期间出现恶心呕吐等症状时，吃什么可以有效缓解这种情况呢？患者一般又该如何应对这样的不良反应呢？

　　一、吃什么可以缓解化疗时的恶心呕吐症状？

　　1.新鲜的果蔬

　　对于癌症患者来说，若是在进行化疗期间，总是出现恶心呕吐等不良的症状反应，可以选择适当地吃一些新鲜的瓜果蔬菜。比如黄瓜、蓝莓、西红柿等都是不错的选择。因为这类新鲜的蔬果不仅口感清香，而且营养丰富，新鲜果蔬中所含有的多种维生素以及抗氧化剂，还能够为身体提供运行所需的多种营养。

　　而且像蓝莓或其他柑橘类的水果，由于其口感比较酸甜，所以这类食物在一定程度上或还有助于帮助患者打开味蕾，刺激食欲，起到开胃的效果，帮助患者缓解恶心呕吐、食欲不振等症状。

　　2.富含优质蛋白质的食物

　　对于化疗期间的癌症患者来说，若是想要避免因恶心呕吐而引发的营养不良，除了需要为身体补充多种维生素以外，还需要尽可能的多吃一些富含优质蛋白质的食物。比如像豆制品、奶制品，或是鱼、虾、瘦肉等富含优质蛋白的食物，都是比较好的选择。

　　这类食物的摄入，不仅能够帮助患者缓解恶心呕吐的症状，而且还有助于帮助患者提升抵抗力，让患者的身体能够更好地适应化疗过程。

　　二、癌症患者该如何应对化疗过程中所引发的不良反应呢？

　　一般来说，大多数癌症患者在进行化疗的前期，都会出现一些轻微的不良反应，这是身体的排异现象，属于正常的。

　　但是由于每个人的身体素质不同，所以癌症患者对化疗所引发的不良症状也会有所差别，可能有的患者会出现比较严重的恶心呕吐，甚至是头晕头痛等多种不良的反应，那么，这时患者就需要跟主治医生沟通，让医生制定一些防御方案，或是通过联合用药的方式来帮助患者缓解这些不适的症状。

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