长时间不生病，是好事吗？生这3种“常见病”，反而对身体好！

原标题：长时间不生病，是好事吗？生这3种“常见病”，反而对身体好！

现在人们的生活水平都得到了很大的改善，所以越来越多的人都开始注重养生和保健，对于自己的身体健康，越来越关注，每个人都希望自己能够健康长寿来享受美好的生活。有没有发现这样一种情况，就是生活中一些人平时的时候很少生病，所以那些经常生病的人就特别羡慕。但是如果人长时间不生病的话，一旦生病就会生大病，事实真的是这样的吗？

长期不生病真的好吗？或许生这3种“常见病”，反而对身体有利！

其实人在生病的时候，人体可以调节体内的机制，产生抗体，提高抵抗力和免疫力，让身体更加健康，但是如果一个人长时间不生病的话，抗体就不会产生免疫力和抵抗力也会减弱，可能因为身体里特别的纯净，一旦出现毛病的时候，没有抗体来抵御外来的细菌病毒，就容易使人患上大病。所以说平时经常生一些小病，其实是在帮你排毒，让身体更健康。

其实生这3种“常见病”，反而是在帮你

1、咳嗽

有些人平时经常会咳嗽，一般咳嗽的时候去医院检查也没有什么大问题，但是对于经常吸烟的人来说，可能平时会出现干咳的症状，其实这是呼吸系统进行的自我保护功能，因为人在咳嗽的同时可以将呼吸道黏膜的杂物和垃圾及时的排出体外，减轻身体受到更大的伤害。所以长期吸烟的人不断的咳嗽可以帮助肺部排毒，只要做检查以后没什么别的问题，就不用太过于担心。

2、呕吐

生活中有些人平时吃坏东西的时候，容易出现恶心呕吐的症状，而呕吐就是身体的一个自我防御功能，因为人在呕吐的同时可以将体内的有害物质和毒素排出去，对身体起到一定的保护作用。出现呕吐的时候要喝热水，多吃温热的流食，保护胃黏膜。但是如果呕吐的同时还伴有别的不适的症状，就应该去医院里做一个检查，以排除别的疾病的发生。

3、腹泻

还有一些人在吃坏东西的时候出现腹泻的情况，其实腹泻也是在帮助身体进行排毒，让身体越来越健康，如果偶尔的副线是没有什么大问题的，只是将你体内的毒素垃圾顺利的排出去清理肠胃，保护身体的作用。在富县的时候可以多喝一些温开水，帮助润肠道，但是如果经常的腹泻，就应该先去做一个检查。返回搜狐，查看更多

责任编辑：