原创 长期不生病，是好事吗？这3种“常见病”，或许对健康更有利！

原标题：长期不生病，是好事吗？这3种“常见病”，或许对健康更有利！

随着社会经济的不断发展，人们的生活水平是越来越好，所以说在满足了物质需求的前提下，越来越多的人就更加注重健康养生。会更加在意自己的身体健康。在很多人的观念里，很少生病就是身体健康的一种表现，而且很多人还非常羡慕那些平时很少生病的人。但是有一些人却发现那些平时不怎么生病的人，一旦生病可能就会是大病，事实上真的是这样吗？长期不生病，是好事吗？其实生这3种“常见病”，反而是在帮你！

长期不生病，是好事吗？

其实有些时候生病反而是一件好事，因为生病的时候，我们身体的免疫系统就能够更好的工作，进而就会产生抗体，对于提高抵抗力和免疫力也是有帮助的。但是如果常年不生病的话，那么我们的身体就会非常的干净，没有抗体产生，一旦受到一些细菌和病毒的感染，而身体当中又没有相应的抗体，就容易使人患上大病。所以说，如果在平时生一些比较常见的小病，那么很可能是身体在帮你排毒呢，反而是一件好事儿。

这3种“常见病”，或许对健康更有利！

1、咳嗽

在很多人的观念里，如果出现咳嗽的情况，而且长时间没好的话，那么很多人就会非常的担心，进而就会去医院里做检查，但是有一些情况，去医院里检查是检查不出来的，对于那些经常吸烟的人，如果有咳嗽的情况，这反而是呼吸系统在进行自我保护的一种机制，因为常年的吸烟，肺部当中就有很多的烟毒，这样的话，通过咳嗽就可以将呼吸道黏膜上的一些杂质更好的排出体外。所以说，对于那些老烟民来说，咳嗽可能是肺部在排毒的一个表现。当然如果咳嗽非常严重的话，也一定要及时的去院里做检查。

2、呕吐

生活当中很多人都会有这样的情况，那就是吃了不新鲜的东西或者是吃了坏的东西，就容易出现呕吐的情况，而这个时候的呕吐反而是身体进行自我防御的一种功能。因为通过呕吐，就可以将这些对我们身体有害的毒素核物质尽快的排出体外。减少对于我们身体的伤害。在这个过程当中，一定要注意多喝一些水，尽量多吃一些温热的流食。这样的话才能够更好地保护我们的胃黏膜。

3、腹泻

尤其是在夏季，出现腹泻的情况是比较多的，因为夏季天气非常的炎热，食物很容易变质，如果吃了变质的食物也容易出现腹泻的情况。而这个时候的腹泻，其实是身体在帮助我们排出一些毒素和垃圾，帮助我们清理肠道。如果腹泻不是特别厉害的话，不妨多喝一些温开水来温润肠道，不必着急吃止泻药，如果腹泻非常厉害的话，那么就要及时的去医院里都检查了。返回搜狐，查看更多

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