原创 长期不生病，是好事吗？其实生这3种“常见病”，反而是在帮你

原标题：长期不生病，是好事吗？其实生这3种“常见病”，反而是在帮你

随着人们生活水平的极大改善，很多人都开始注重养生和保健，对自己的身体健康问题也特别的关注。而生活中有一些人在平时很少生病，所以很多人会特别的羡慕。但是也有一些人觉得长时间不生病的话，一旦生病就会是大病，那事实真的是这样吗？随小编了解一下吧！

长期不生病，是好事吗？

其实人在生病的时候，人体可以调节体内的机制，进而产生抗体，提高身体的免疫力和抵抗力。但是如果人长时间不生病的话，可能因为身体内特别的纯净，一旦出现毛病，可能体内没有抗体抵御外来的细菌和病毒，所以就容易使人患上大病。所以说，在平时经常生一些常见小病的话，可能是身体在帮你排毒！

其实生这3种“常见病”，反而是在帮你

1、咳嗽

有些人在平时经常会出现咳嗽的症状，一般去医院检查的时候也没有问题。但是对于经常吸烟的人来说，在平时经常出现咳嗽的症状，其实这是呼吸系统进行的自我保护功能，因为在咳嗽的时候，可以将呼吸道黏膜的杂物及时的排出，进而减轻对身体造成的伤害。而且长期吸烟的人在咳嗽的时候，还可以帮助肺部进行排毒。

2、呕吐

生活中有些人在平时吃坏东西的时候，经常会出现呕吐的症状，而呕吐是身体的自我防御的功能，因为在呕吐的时候，可以将体内的有害物质和毒素及时的排出，进而对人的身体起到一定的保护作用。如果在出现呕吐症状的时候，一定要多喝热水，多吃温热的流食，进而可以对人的胃黏膜起到保护的作用。但是如果呕吐时身体还出现其他的不适症状，要及时去医院进行相关的检查。

3、腹泻

生活中还有一些人在吃坏东西的时候还会出现腹泻的症状，而腹泻也是帮助身体进行排毒，只有将体内的毒素和垃圾顺利的排出，才可以清理肠胃，对身体起到一定的保护作用。而且在出现腹泻症状的时候，可以多喝一些温开水，进而有效的温润肠道。返回搜狐，查看更多

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