高尔夫小白必读！

高尔夫初学者入门私教干货知识分享

“高尔夫的起源”是荷兰文golf的音译，意思是“在绿地和新鲜氧气中的美好生活”，这从高尔夫球的英文单词“GOLF”可以看出来。它包含绿色Green、氧气Oxygen、阳光Light、友谊Friend,这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光 的绿草地温步击球，有一种惊奇的吻合。

⛳️它把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身，适合各种年龄、不同性别、不同体态体能的人们参加，它对维护生态，保护 自然环境非常有益!

“高尔夫礼仪”是这项运动的魅力所在:无喧嚣、有礼貌、做绅士，把文明礼貌与健体竞技融为一体。而在球场上精致得体的装扮更是彰显自己气质和涵养的体现。

⛳️服装礼仪:

‍♂️男士穿着有领衬衣，系有皮带或者背带的宽松休闲裤

‍♀️着有领衬衣、针织背心、球裤、高尔夫半身裙及长筒袜;忌牛仔裤、紧身衣、圆领、超短裙、高跟鞋入场,应选择软胶钉高尔夫球鞋以利更好的保护果岭和草坪及稳定挥杆。

⛳️其他装备:

手套、高尔夫衣鞋袋、帽子、防晒衣袖套、防晒霜、高尔夫伞、球座TEE、球袋、果岭修补叉等。

上球场礼仪:

不可大声喧哗，爱护环境卫生，下场每组不超过四个人，不在球道上做蜗牛，保护果岭及草皮。

⛳️球杆选择:

初学者可以先从1号木和7号铁开始练习。有关于品牌装备及球具知识之后会出一篇详细的笔记介绍。

✨高尔夫的乐趣:

打一场高尔夫，有山有水、移步换景，融入绿色大自然的同时在击球瞬间释放压力、酣畅淋漓。但它也是被世界公认为4大难度最高的运动之一，我学习这项运动仅一年多，也倾注了大量的时间和精力，了解它需要同时具备:“速度和力量、精准、技巧和控制、智慧及策略、耐心与勇气”等全方面能力。简单的一个小白球，十八个球洞它深藏哲理和智慧，可能每次你练球的时候都能感受到提高，但当你信心满满下场时，成绩会告诉你，你还需要更多的练习。你会不断需要和贪婪、恐惧、胆怯、得意、患得患失的情绪作斗争。它充满挑战性、激发征服欲，能从多角度满足我们精神和身体.上的需求。

往后会持续分享高尔夫这项运动的相关经验，欢迎薯友们补充建议，对高尔夫有哪些疑问可以留言讨论一起学习。感谢