【科普】得了肱骨外上髁炎（网球肘）怎么办？

一、什么是肱骨外上髁炎？

肱骨外上髁炎是以肘外侧疼痛，提物及前臂扭转时疼痛加重为主要症状的病症，疼痛有时向前臂放射。又称肱骨外上髁综合征、肱桡关节外侧滑囊炎、肱骨外上髁骨膜炎，因网球运动员好发本病，故也称为“网球肘”。本病多见于中年人，属中医“筋伤”范畴。

二、临床表现

1. 疼痛以肘关节外侧，肱骨外上髁处局限性酸痛为主。其疼痛在旋转、背伸、提拉、端、推等动作时更为剧烈，如拧衣、扫地、端茶壶、倒水等，同时沿伸腕肌向下放射。

2. 功能受限多起病缓慢。轻者症状时隐时现，有的经数日或数月后自愈；重者可反复发作，疼痛为持续性，前臂旋转及握物无力，局部可呈肿胀。

三、如何治疗

微波疗法是应用特高频电磁波作用于人体以治疗疾病的方法，是一种定向电磁波辐射疗法。微波辐射人体时，富于水分的组织（肌肉组织）较多地吸收微波能量，而脂肪及骨组织反射较多。因此微波的热效应应作用于富于水份的组织及界面的器官。

微波具有镇痛、消炎、脱敏和改善组织营养作用，常用于治疗肌肉，关节及关节周围非化脓性炎症和损伤，如肌炎、腱鞘炎、肌腱周围炎、滑囊炎、肱骨外上髁炎、肩周炎、颈椎病及关节和肌肉劳损等微波效果显著。另外，微波还具有促进血液循环及水肿吸收，缓解肌肉痉挛等作用。

长春中医药大学附属医院

撰 稿：刘 月

编 辑：毕航奇

审 核：韩 雪

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