原创 经常喝水是病吗？

原标题：经常喝水是病吗？

这问的我都不知道怎么回答了，这得喝多少水才能得喝水的病啊。从来只听过劝人多喝水的，听到的都是多喝水对身体多有益处，真是从来没有听过经常喝水有病的。只要一天不是一直坐那不停的喝，应该都不会得病。

不过夜里过了7点以后还是不要喝水了，第一可能睡前多喝水夜里会起夜上厕所，如果有经常失眠的人还是不要在晚饭过后喝太多水了，好不容易睡着结果被尿憋醒了，醒了再睡不着，那估计得气死了。还有入睡困难的晚饭过后也不要喝水了，可能你好不容易有点睡意，结果又有上厕所的感觉，起来上个厕所睡意又跑了，这样来回反复，估计长期这样人得崩溃。

还有就是肾不好的，喝水太多对肾的压力大，如果肾不好不建议多喝水，还有小宝宝夜也不能喝太多水，她们有时代喝多了代谢不了。

记得以前看过一个砖家不是说过人每天要喝2000毫升的水吗，就平时喝水的杯子八杯水吗，这才也只是达到人体需要水的标准，在夏天人流小汗的情况下还要多喝几杯，运动过后也要补水，讲话多老师或者销售人员也得多喝水，不然第二天估计就说不出话了，所以一天人要喝很多很多水，所以你多喝水应该不是病，只听说多喝水有好处的，从来没有听说过喝水得病的，就放心喝吧。

而且喝水对人的皮肤也好，可以节约很多补水面膜，补水化妆品，还能让身材更好。喝水这么多好久，还担心啥，接着喝吧。返回搜狐，查看更多

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