引起鼻炎的原因有哪些？又该怎样预防

原标题：引起鼻炎的原因有哪些？又该怎样预防

提起鼻炎，真是让人又恨又烦。整天喷嚏流涕惹人烦，鼻塞鼻堵睡不着，严重时还会出现胸闷胸痛，头晕头痛等症状。如果长久不愈的话，还可能会诱发中耳炎、结膜炎等多种并发症，危害身体健康！

（图片来源于网络，侵权请联系删除）

清鼻堂：引起鼻炎的原因有哪些？

1、家族的遗传，上一辈的人由于自身带有鼻炎，没有及时解决，殃及鱼池，传给了下一代的人。

2、被病毒感染，一些流行感冒，没有及时解决或者是解决不当，导致上呼吸道被感染，引起鼻炎。

3、曾经自身有过过敏性的疾病，或者是对某些东西过敏从而使得鼻炎诱发。

4、长期食用辛辣刺激的食物，不干净卫生的油炸品，刺激了鼻腔鼻黏膜，从而引发出鼻炎。

（图片来源于网络，侵权请联系删除）

清鼻堂：应该怎样预防鼻炎？

1、要加强锻炼，多运动，提高自身的免疫力，改善血液循环。

2、鼻子里面有分泌物时，不要用力去擤鼻子。

3、在工作或是在生活中，都要保持环境干净，空气清新，要尽量避免有灰尘的环境，特别要避免有害的气体，要是所处的地方空气都不是很好，出门记得戴口罩。

4、注意卫生，床单被套要常常去清洗，尽量不要养猫养狗或是其他掉毛的的动物，如果养了的话，也要经常做好宠物的卫生。

5、规律自己的生活，多吃清淡的食物，营养要均衡，多喝水，不抽烟少喝酒，不要碰使自己过敏的东西或者是食物。

6、注意季节变化，防止流行性感冒，换季是最容易引发鼻炎的。

（图片来源于网络，侵权请联系删除）

清鼻堂温馨提醒：秋冬季节是过敏性鼻炎的高发季节。所以，平时要注意保暖，做好鼻腔卫生。如果鼻炎发作，还要及时到清鼻堂，科学解决！

参考资料：珠海健康云科技有限公司《鼻炎当感冒治，后果较严重，认清这几点，提高孩子免疫力》返回搜狐，查看更多

责任编辑：