从来不打网球为什么还是得了网球肘？

网球肘

武汉市第四医院 赵志明、石佳

王阿姨手肘疼了好几个月了，贴了许多膏药也不见好。今天下午来看手外科专家门诊，医生诊断为网球肘。王阿姨一听不高兴了，“医生，你瞎说啊，我从来没有打过网球，怎么会得网球肘呢？”。武汉市第四医院手外科专家邢丹谋主任耐心解释：“不打网球也经常有人的网球肘，原因在这里”。

原来，网球肘是一种非常常见的疾病，因网球运动易引发而得名,学名是肱骨外上髁炎。它主要是因为前臂伸肌腱止点在肱骨外髁处反复劳损刺激引起的无菌性炎症性疾病。家庭妇女因为长期进行家务劳动，易患此病。其典型症状是Mills征阳性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘时可诱发疼痛，对抗阻力背伸腕关节或后旋前臂亦可引起疼痛。

侧上髁炎

网球肘发作严重影响日常生活质量，许多患者主诉甚至连拧毛巾、端锅都无法顺利完成。专家提醒制定个性化的治疗方案，可以减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。

发作时应首先严格休息，必要时采取石膏固定制动，可以口服或局部外用非甾体类消炎阵痛膏药等对症治疗。缓解后也应避免反复手背向上时提拉重物，前臂生理结构屈肌明显强于伸肌，而手背向上提拉重物时主要以伸肌腱负重，所以极易损伤伸肌腱止点导致发病。严重时甚至可以引起伸肌腱病变，需要手术治疗。早发现，早诊断，充分休息和规范治疗是本病的治疗关键。

网球运动