为什么会有网球肘？

近日遇到一位中年女性就诊，面带焦虑诉说右肘关节疼痛1月余加重1周，既往无外伤史，无头晕、颈肩痛等症状。查体：肱骨外上髁压痛阳性(+)。询问病情得知患者最近一直在帮着儿子带小孩，而且家务事情基本上是她包办，综合以上陈述，初步诊断为：右侧肱骨外上髁炎(网球肘)。

可能有朋友就会问了，这个病为什么叫网球肘呢?难道跟网球有关?没错，确定过眼神，你比蒂花之秀还要优秀。网球肘，最初多见于网球运动员、依靠上肢工作的体力劳动者或者干家务比较多的家庭妇女。其发病机制是由于前臂的伸肌肌群反复的用力牵拉而引起肌肉止点附近肌腱的变性和撕裂

网球肘是一种慢性疾病，是在长时间反复过度使用前臂和手部活动的基础上形成的。最初，患者会觉得前臂肌肉群紧张、乏力，继而出现肘关节处的疼痛、酸胀，在进行体力劳动时，如拧干衣服、抱小孩、买菜拎袋子等，都会加重症状，病情严重的可以影响睡眠。

哪些人容易引发网球肘呢？主要常见于体力劳动者、运动员（运动爱好者）、家庭主妇等，而且大部分人初期不够重视，认为是一般的肌肉疲劳，休息几天就能自行恢复，没有做好早期的处理，从而耽误了病情。

网球肘的治疗和中后期康复，可分为保守和手术治疗，但是手术治疗一般很少进行，最重要的还是保守治疗结合平时的休养。所谓的休养，简单来说就是每天做好三件事：吃饭、睡觉、上卫生间。听起来挺通俗的，但其实如果想病情能够取得较好的预后，就必须首先减少手上的活儿，否则再怎么吃药、手术效果都是不满意的;其次，需要服用药物要在医生的指导下使用。

工欲善其事，必先利其器。除了上述的防治方法，后期还建议加强自身前臂周边肌肉群的锻炼，有了强有力的臂弯才能更好的抗衡外力和减少损伤。