儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

生活就是运动，运动适度的人身体会更好。

每个父母都希望自己的孩子健康快乐地成长，

因此很多父母为了给孩子的身体打好一个基础。

教孩子开始锻炼。

而且肯定不会给孩子报各种各样的体育特别班。

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

但你知道么？

不同的运动项目适合不同年龄的学生，而且还可以根据学生的兴趣爱好来选择。

以下就一起来看看孩子们最适合学什么运动！游泳

"游泳训练课程"可针对不同年龄层儿童的游泳学习，从婴儿期游泳到成人期游泳。

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

当父母想让孩子“学游泳”或者孩子“自己想学游泳”的时候，游泳就进入了适龄阶段。乒乓球

孩子们通常在三岁时就能打乒乓球。

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

但是实际上，只要孩子们具备了击球的能力，并对乒乓球感兴趣，那么他们年龄再小一点也没什么问题。

羽毛球

学习打羽毛球至少要从4-5岁开始，不要练习得太早，否则会导致骨骼发育不平衡。

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

羽球技术要求有充足的锻炼时间，一般每天要保证一个小时的训练，每周要进行一次和两次较长的训练。网球

三到六岁的孩子活泼好动，对任何事情都充满好奇，尤其适合开始网球学习。

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

起初，孩子可以通过儿童画、海绵球、短网等方式来激发孩子的兴趣。这一阶段主要是锻炼儿童的运动能力，发展儿童的兴趣。

搏击

学跆拳道，女生最好6,7岁，男生最好7,8岁。

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

总的来说，6岁左右的孩子，身体的柔韧、爆发力和思维的接受能力都是学习跆拳道的最好时机，在这个黄金时间学习，进步会很快。

此外，由于跆拳道费力，学习期间注重饮食，注重摄取高蛋白食品。

皮带轮

普通滑轮教练会建议3-4岁可以学，但矫形专家提醒，儿童在8-9岁前不要过度参与轮滑等运动。

儿童最适合学习各种体育项目的年龄表，你的孩子正确吗？

儿童长期进行轮滑训练，可能会对下肢骨骼发育产生不良影响。

柔

锻炼柔道基础的运动能力，到小学一、二年级就能学会，而从小学四年级开始正式学习柔道更合适。