在生活中，“网球肘”经常被人提起，但“高尔夫球肘”却经常被忽略，高尔夫肘实际上是怎样的一个肘关节疼痛呢？暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师王秋实表示，网球肘和高尔夫球肘的痛点正好相反，网球肘的痛点是在肘关节的外侧，而高尔夫球则是在肘关节的内则，是由于前臂的屈肌群的止点即屈肌总腱的止点，在肱骨内上髁发生了慢性损伤性的炎症而导致的慢性疼痛。

造成高尔夫球肘的因素是什么？

高尔夫球肘最常见的诱发因素是持续性的伸肘、曲腕，是屈肌持续发力的动作，在日常生活中的提重物，还有羽毛球的正手扣杀，以及在进行高尔夫球这一类运动时，都有可能会出现这样的情况，最主要的成因是动作的持续性、反复性的进行。

虽然高尔夫球肘是以“高尔夫”命名的，但实际上在羽毛球、高尔夫球这一类运动员以外，在日常生活中，也会出现，例如像矿工，当他痛点位于内侧偏后方靠近尺骨鹰嘴位置，也是手摸到后面的骨突的位置，因为矿工多数都要长期的搬运重物，反复的屈伸；而最常见的上班一族，长时间伏案进行电脑的文字工作，手没有得到很好的支撑，持续性的动作也可能会诱发高尔夫肘。

高尔夫肘如何治疗？

高尔夫肘和网球肘都是前臂的肌腱止点出现慢性损伤，继而导致的炎症，它们成因方面其实很多都是肌腱反复的牵拉导致的止点发生了炎症和疼痛，只是它们的痛点位置不一样，它们的成因其实是类似的。

高尔夫肘的治疗原则是和网球肘类似的，不同之处，是在治疗时的拉伸的方向是正好相反的，如果是肱骨外上髁炎，网球肘是要做掌屈位拉伸，而高尔夫球肘的肱骨内上髁炎则是做背伸位的拉伸。

在高尔夫肘早期的症状不是很严重的时候，一般首先采取的是综合的保守治疗，避免致伤运动、持续性的伸肘、曲腕、反复牵拉的动作；其次是要做一些腕关节的，包括背伸位的拉伸运动；其他的治疗方法比如物理性的治疗（比如按摩）、神经电刺激治疗等方法，也能起到一定的作用。

除了上述这些疗法，还可以尝试传统的中医疗法，比如像针灸是可以尝试的，如果并没有什么作用时，可以增加消炎镇痛类的药物，包括局部进行封闭的治疗，这些则需要根据专业的骨科医生进行判断。