脂溢性脱发真的不能治愈吗？掌握这3点，长出头发指日可待！
原标题：脂溢性脱发真的不能治愈吗？掌握这3点，长出头发指日可待！
脂溢性脱发真的不能治愈吗？掌握这3点，长出头发指日可待！
以前都觉得脱发是中年人的专利，可是，没想到居然年纪轻轻也脱发了，脱到怀疑人生！你敢相信，这是一个18岁少女的头发？
说实话脱发带给我的伤害不仅仅是容貌上的变化，最主要的还是心理上的打击，我现在还清晰记得上大学时，寝室里有两个女孩因为我头发稀疏远离我，觉得我是不是有什么病！有时候还会嫌弃我，阴阳怪气的嘲讽，说我身体不健康，我分享什么东西给大家吃，那俩女孩也会连连摆手，甚至会小声嘀咕。
有一次寝室下水道堵了，他们直接逼着我打电话叫疏通管道的来，因为她们觉得是我天天掉头发，冲到下水道导致堵塞了...我很想反驳，但是又无从辩解...我去医院检查过，是脂溢性脱发，当时医生开了一些涂抹的药和口服的维生素，但没成想我对涂抹的药过敏，根本不能用...
大学四年，很多人都在忙着谈恋爱，我只是一门心思在头发上，用过的方法数不胜数，每次抱着希望，但结果都会给我狠狠一击！但现在我终于可以自信的说，我有头发了！从秃头到现在的发量浓密，我最大的感受就是：人更加自信了，看起来也好看了很多！
脱发带给我的阴霾终将过去，但我希望其他有同样困扰的姐妹们不要经历跟我一样的痛苦！因此特意将我的方法总结了一下，希望能给大家一点参考！
一、育发产品
我用过不少育发产品，从国内的到进口的，从几十的到几百的，但我觉得不是越贵越有效果的，我本人觉得性价比比较高的是下图这个，挺小众的，但效果真的不错，头发长出来也没有复掉，就是味道有些大，比较介意的慎入！
它是安瓶的形式，用起来挺小巧方便的，抹到头上也比较清爽没有那种黏腻感，按摩按摩就吸收了。坚持了一个月，掉发数量明显减少了，每次掉也只掉十来根；差不多三个月的时候，头顶开始陆续冒出来很多小碎发，发际线也是毛茸茸的，看着真的格外开心！现在发量也浓密了！心情比中彩票还让人开心！
二、饮食内调
平时一定要注意饮食的平衡，增加营养食物的摄入，可以多吃一些铁质丰富的食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生等。同时补充植物蛋白，也可以减轻头发干枯、发梢裂开的症状哦！
此外还需要适当补充一些维生素E，因为维生素E具有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长的作用。条件允许的话可以自己做黑芝麻糊来喝，对头发生长还是很有帮助的就是要坚持！
三、日常习惯辅助
1、不熬夜，想要长头发的话，就一定不能熬夜，充足的睡眠就是头发生长的必要条件！尽量在11点之前入睡，每天有八小时的充足睡眠！
2、头部按摩，每天用经络梳或者按摩爪爪按摩头皮，可以促进头部的血液循环，加速头发的生长！
3、泡脚，可以网上买点艾叶泡脚包，每晚泡20分钟，我坚持了二十几天明显气色就变好了~
以上是我的一些经历和方法，希望可以给大家一点参考吧！虽然脂溢性脱发现在还不能完全治愈，但我认为让头发恢复浓密也是治愈的一种好征兆，至少可以更加自信了！希望大家不要轻易放弃希望哦！我都可以育发成功，你们也一定可以的！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
