脱发严重能治好吗?

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“十个男人九个秃”，头发稀少、秃顶等脱发症状已经是很常见的病症了，由于脱发对身体没有实质性的伤害，所以一直没有被重视。近些年也有年轻化的趋势，不少青年才俊都已经加入了脱发的阵营，不免让人感到担忧。那么脱发严重能治好吗?

严重的脱发会导致头发稀少、暗黄细软秃顶等严重的脱发症状。严重影响个人颜值、生活、工作等等各个方面。面对来势汹汹的脱发问题，及时治疗可使用蔓蒂依尔。

针对怎样可以生头发提出以下方法和建议。

保持正常的生活规律：常熬夜对人体来说是有危害的，容易导致脱发。大家应该不要经常熬夜，要按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。还有不要长时间的面对电脑工作，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长甚至脱发。

学会放松：整个人都会在一个比较紧张的状态，若精神过于紧张，我们的大脑就会受到刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，这样就会出现脱发的情况，我们应该放松自己的心情。

保持头发及头皮的清洁：脱发的朋友在平时应该保持自己头发的清洁，及时的清洗头发，油脂性头发应该在两天左右清洗一次，注意洗头的水要温和里面可以放些盐，还有不要经常的染头或是烫头，经常染发烫发会伤害到头发组织。

注意饮食平衡：饮食营养要全面，不能挑食、偏食，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2,B6等营养成分，使头发健康的生长。

充足的睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

以上就是怎样可以生头发的方法和建议。专家指出，头发稀少、秃顶等脱发症状，我们应该坚持早发现、早预防、早治疗的三早方针。同时，止脱生发是一个较为长期的过程，在生发过程中一定要坚持下去，只有这样才能真正有效的生发育发，早日摆脱脱发困扰。返回搜狐，查看更多

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