“双减”后的周末，你家娃是怎么度过的？
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双减后的周末，你家娃是怎么度过的？
相比原先只是简单奔波于接送，现在对父母而言，其实做家长的“挑战”更大了，家长需要及时转变观念，珍惜亲子相处的时光。
上个周末你家娃是怎么过的？
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网友说“有童年那味儿了”
周末没了补习班
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苏修齐新学期读初一，这个双休日是他上学以来最轻松的两天——“我周五就把学校作业全部完成了，本来双休日，我有3个半天要去上语数英，现在两个整天都是我自己的，突然感觉好轻松！”
“双减”落地后的第一个双休日，补习空出来的时间，怎么安排？不少家长在朋友圈纷纷晒出——这个“值得纪念的双休日”，满满的九宫格记录了孩子们丰富多彩、充满活力的休息天。
体育和艺术，让双休日更充实
上周六，苏修齐母子来到杨浦区少体校，参加射击班试训。“看了奥运会，他对射击特别感兴趣，嚷嚷着要我带他试试看。”妈妈胡丽华说，之前一直没答应他，是因为双休日实在排不出时间，“双减”一落地，突然空出了大段时间。
学一项体育技能，成了双休日孩子们的新选择。最近， 沪上各类体育培训出现了一波报班小高潮。游泳教练孔小童说，原本9月一开学，学游泳的娃少了，但今年“一班难求”。其他像羽毛球、足球、篮球、乒乓球等培训，双休日也更火热了。
走上运动场之外，各类素质教育也成为家长首选。“腾”出时间的低年级学生家长，为孩子选择画画、练字、乐器等培训。上个周末，位于南翔的中福会小伙伴学校，有1000人次参加了儿童画、舞蹈、戏剧、创意编程等各类课程。据悉，学校将参与嘉定区教育局的“艺术特长生培养”计划，支持对口学校的艺术特色提升项目，努力惠及更多有梦想的小伙伴。
为落实“双减”情况，嘉定区教育局对校外培训机构进行专项检查，截至9月5日累计检查600余家次。下阶段，将开展专项行动，对培训时间、广告发布、收费管理和审批登记进行重点规范。同时，进一步发挥区级校外机构公益服务的力量，提供丰富的素质教育课程。
红领巾们的“15分钟幸福圈”
走到室外听一堂“自然百科”，用废弃的瓶盖和筷子给社区来一个“旧貌换新颜”……“双减”后，上海各街镇社区深入挖掘亲子实践活动，打造上海红领巾的“15分钟幸福圈”。
树上的知了、草丛间的蚱蜢长什么样？路边的绿化树木有什么特性？阳曲路小学四年级学生尹云汐和妈妈共同参与“认识社区的小绿植”活动，很快找到了“大吴风草”和“六道木”。
“活动灵感来自一次对话。我偶然问孩子们，是否知道身边绿化植被的名字，结果这个简单的问题，难倒了很多孩子。”临汾路街道社区少工委主任陈央说，“有趣的学习活动可以就在家门口。”他们邀请静安区河道所工作人员担任校外辅导员，家长担任志愿者，共同开展少先队员沉浸式学习互动体验。
“双减”背景下，中小学生回归正常的社区生活，不同年龄的孩子聚到一起，在这个混龄伙伴组成的小社会里，学习着如何与他人沟通、协作。
上个周末，数学成绩不太理想的唐镇中学学生潘艺蕾不用去补课班，却有了新的收获——在与邻居小伙伴玩耍时她发现，楼上的学姐数学成绩优秀，不仅指导她学习数学的方法，还借给她数学笔记，小姐姐的鼓励让潘艺蕾多了信心。
在汾西路261弄，静安区科技学校四年级的张悦晴跟着爸爸妈妈粉刷了社区里的座椅。以往，她的周末都被各种培训班填满，这个周末，陪爸爸妈妈买花、配眼镜，一起参与社区微更新活动，全家还到餐厅吃了一顿大餐，“实在太开心了，也很有成就感”。她的妈妈陈慧琼也表示， 现在周末有了更多亲子互动的时间，家庭氛围更加和谐了。参与社区活动，也提升了孩子待人接物的能力、健全的社会人格。
为孩子提供“高质量陪伴”
在上海红领巾的“15分钟幸福圈”，还隐藏着“共享育儿”的多种打开方式。
在社区能一起读书、做手工，还能学说上海话？静安区临汾路街道的孩子们以后在周末也不怕无聊了。这要得益于一群“好爸爸讲师团”。
发起人周浩有多重身份，他是业委会委员，也是一名全职爸爸。“父母更轻松更平和了，孩子也更快乐，更有收获和成长。这是一种高质量的陪伴。”周浩说。在他的引领下，原本“潜水”的家长纷纷冒出来自发组织互助育儿活动， 充当少先队员们课余时间的共享“父母”。
同样，卓悦居居民区的自治品牌“妈妈议事会”已经成立5年了，最近她们正忙着成立小区里的乒乓球社团，“乒乓球是小区呼声最高的运动，刚好小区活动中心有一间球室，妈妈们想利用起来，让孩子们在周末进行体育锻炼。”
不再赶场奔波于接送孩子“补课”，家长们感到，双休日的节奏放慢了。上海市教科院家庭教育研究与指导中心主任郁琴芳说，家庭教育的核心是陪伴，特别是高质量的陪伴。
高质量的陪伴中，需要“共事”和“共情”。很多家长不会“共事”，只会督促孩子“你作业做了吗？作业做完了吗？”“双减”落地后，在双休日，父母需要有意识地陪孩子“共事”，这个过程中，了解孩子，理解孩子，发现并培养孩子的兴趣点。
相比原先只是简单奔波于接送，现在对父母而言，其实做家长的“挑战”更大了，家长需要及时转变观念，珍惜亲子相处的时光。
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