什么是网球肘，得了网球肘应该怎么办？
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网球肘的医学专业术语叫肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎引发的疼痛。因为最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛，所以称为网球肘。现实生活中家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也容易患网球肘。
网球肘的症状主要为：
1、疼痛，患者感到肘关节外侧酸痛，一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
2.因疼痛使活动受限，例如当用力握物，拧毛巾、旋转门把手，打毛衣等运动时疼痛加重，久而久之，严重到伸指、伸腕或执筷动作时都会引起疼痛，便使患者因为疼痛而不敢活动。
网球肘的治疗主要是根据其病因与发病机制进行治疗：
1、热敷，可以先用毛巾在热水中浸泡，然后直接敷在患处，但是一定要避免烫伤，不要在睡觉的情况下选择热敷的这种方式。
2、局部注射治疗，在肘关节特定部位注射消炎镇痛液可以快速消炎、止痛。
3、红外线消除局部炎症。
4、体外冲击波治疗，可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
日常注意：
网球肘的患者是需要重视日常的保健措施，平时工作的时候不要过度性的劳累，如果是搬运商品的时候，应该要选用省力的工具，一次性不要洗太多的衣服，要加强上肢关节的活动，不要经常性的提重物，切记千万不可以受凉，一定要注意保暖，在患病之后要保证充足的休息时间，可以适当的进行按摩，可以有效的减轻病症。
