给大家科普一下欧陆娱乐(2022已更新(今日/知乎)
第一，如果没有一个强的上进心，那一定不要表现太强的胜负欲望，不然就是典型的又菜又爱玩，打不过天天生气，但是打的还菜，
同时如果这样的人只有很强的胜负欲望，没有上进心，一定不要去练球，浪费时间，找个组织娱乐局，养生局混就完事了
第二，装备可以能带多齐全就多齐全，比如拍子可以多备两把，避免断坏等等，如果实在是没钱。或者是不想带多，建议买双好点的鞋，这是最基础的东西，带鞋，一把拍，没有拍就去租，少受不认识的人的气，断了就老老实实的赔就完事了。
第三，如果是纯养生不花钱，那就是买个鞋，提个吨吨桶，接了自来水去打半天，一定要加俱乐部，或者自己有参加组织活动，自己单开场地，一定是不划算的，除非你省退，或者是顶尖高手，有人请你，或者你跟别人打训练局，质量局，或者你陪老板打球，不然一定不要单开场地，浪费钱，单打双打都有俱乐部的，直接加着打就行了
第四，羽毛球变强是很简单的，最简单的就是多打，边打边学，不是我给你说这个技术，你必须就要会，你只是走业余，能打成什么样，都是可以慢慢来的，没有人要你打比赛，那你慢慢打，尽量听别人的意见，配合一下就好
第五，想学球，首先得有一定的体能基础，也就是首先你得自己练体能，体能训练在抖音快手等等上都有，直接搜羽毛球体能训练，如果是技术也要跟着网上学，那简单，自己开视频号，去找个你觉得可以的教练，对着这个的课程，一直练，记住前期，一定是只看一个人的，因为每个人讲的不一样，当红的博主，他一定是很厉害很齐全的。你要一比一跟紧他的课程，一步一步的学，录视频发抖音快手，钓鱼提问，我新手膨胀期，我无敌，然后让其他人来喷你，喷你的人里，很多都是业余高手，他们给你指点的东西，会让你更能知道自己的问题，收集大部分人同一个言论，你就知道肯定是这里有问题。
第六：进步就一定要多和高手打，不断挑战，接受自己能力不足的问题，然后不断打磨
第七，场上尽量不要多逼逼，影响心态，很多人也不喜欢这种人，另外一个是汗多，不要擦汗滴场上，汗多就穿透气的，戴护具，护具吸汗，如护腕，护额，护膝，也可以防止你受伤
第八，一定要热身，另外一个是不要试图接你能力范围外的球，你这个球打不好，队友会提醒你步伐，那这个东西你就可以练步伐，你的队友都提醒不了你这个怎么打的时候，比如这个球一下飞的太外界，你不会接的情况下，贸然接，一定会受伤，而且这个球一定接不了，接了也是死球，一定不要打自己能力范围外的球，扩大攻防面积，但是如果攻防面积之外，比如网前被推底线平快，你掏不到就不要去掏，这球百分百死球了，不是拼搏精神问题，我只读了初中，我没有学过基础，没有练过身体素质，我冲最高难度的考研学硕，英一数一，想啥呢，
业余里抢球很大一部分人，就是觉得我能打，于是上去就抢，实际上打也打不了，抢了也打不好，反而容易撞拍，也容易下一拍给机会，所以说，如果要打，平时就得练，不练这个环节，到场上临场发挥，不可能超神的，打球没有厚积薄发，想天赋异禀直接如入无人之境，哥哥你这个自信，林丹都看了流泪。你喜欢抢没关系，那就一定要把自己的多拍衔接，自己的出球稳定性，落点和球速提起来，比如我单打被偷发，我被动了，我还要强行手腕点杀，然后呢？对手一个弹推，你两个球跑几圈，那我要么拦吊放网，要么直接反拉高远对角不可以吗？而且我不会被动，也不会下一拍疲于奔命，我也不会出现各种被动的情况。比如我双打我中场控制差，我一定要中场拉吗？我可以选择控中前网前就好了呀，把中底线给队友，平时下来自己练就好了。
第九：队友的话可以听，能听就听，不听就自己闭嘴默默冷静打，你越争吵，越打不好下边的球，精力分散了，而且打球心浮气躁，一定是赢不了的，这时候要么听一下，要么不听，但是一定不要吵，如果一个人一直逼逼，对手也会觉得他不行。
第十，打球其实还是得组局，也是有一定人际关系的，你和他们凑不齐，就不要硬蹭，自己找好组织队友，觉得能打就打，别硬挤，有时候很尬
第十一，打球谦虚一点，活泼一点，这样更促进交流
第十二，不要因为正事耽误了打球，但是打球耽误了正事，那就控制打球时间
第十三，单打更吃体能技术，双打更吃配合和稳定性，所以萌新的话可以两个都混一下，练练每个点位的技术，练练配合，然后体力差就主双打，分工明确，自己打哪个位置，前边后边，就守着就行了，男的也可以打前边的，不要太固执于男双占位等等，你不会前后移动，抓中场平快和平高，那颗颗不能跑，颗颗被动球，要么你成为漏球筛子起球达人，要么你的队友就被对面打成筛子。
第十四，多带两件衣服，多喝电解质水，补充糖分，及时换衣服，避免到处滴汗，也容易感冒
第十五，100分为例，50分技术 30分体能 10分拍（三分拍七分线）5分其他装备（鞋，衣服），剩下的是专注度，临场状态5分
这方面业余里，最练的就是体能，和技术，因为每一拍都是需要体能和技术作为支撑，而其他方面可以能临时救急就救急一下。打到高手了，专注度和临场状态很重要，装备自己也会跟着提升，如果打到太菜，实在是没必要冲最好的装备，磕两下碰几下又不行了。包可以买个好看的，鞋得买适合自己的，拍的话找个便宜，自己适合的就可以了
