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网球肘的致病因素很多,但一般认为是因前臂肌肉的长期反复强烈的收缩、牵拉,使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性损伤,肌纤维形成无菌性炎症反应而发病,部分患者还会伴随肘关节小关节错位,压迫关节韧带使关节活动受限,扭毛巾时症状会明显加重,网球肘不仅在运动人群和工人中出现,长期用鼠标工作关节劳损的人群中也会发病。处理一般以手法松解关节复位,药敷缓解软组织炎症,恢复期间禁止运动和劳累过度,要坚持戴十到二十天的护肘(除了洗澡和睡觉都要戴着),让肘关节可以在稳定的状态恢复。尽量少吃酸辣 啤酒这些湿气太重的食物,不要喝碳酸饮料。
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网球肘(肱骨外上髁炎)在临床上较常见,主要是在患者用力抓握和提举物体时引起的肘部外侧疼痛。据统计,有 10%-50% 的网球运动员会发生肱骨外上髁炎。然而,那些长期重复不适当用力活动的工作者也可发生肱骨外上髁炎。 研究发现肱骨外上髁炎实际上是桡侧腕短伸肌(ECRB)或伸肌总腱(ED...
我想很多打羽毛球的人都会有这样一种体验,就是一场激烈的羽毛球比赛之后,隔天早晨起来之后发现,右手手肘外侧到手臂前侧会出现很明显的疼痛,并且会感觉前臂酸疼、无力甚至连拿水瓶都会感到很辛苦,然后就会接下来一段时间都不能够打羽毛球了,这时候你很可能就是得了"网球肘"。听到这个词...
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