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湿疹是一种常见的皮肤病，所有年龄的人都可能患上湿疹，而且常年都有可能发生。这种皮肤病复发的概率很高，如果稍不注意就会再次生病，所以如果患上湿疹，除了在医生的指导下服药外，还要进行细致的护理。
1.不吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激的食物很可能会进一步恶化湿疹的症状，引起复发。辣椒、胡椒等辛辣食物最好不要吃。平时的食物最好清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。吃水果的时候也要选择。不能吃热水果，如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等。可以吃很多绿豆、冬瓜、苦瓜等青涩潮湿的食物。
2、多喝水。
每天给身体补充足够的水分，可以提高身体抵抗疾病的能力，从而减少病情。另外，每天坚持多喝水，大便会顺畅，因此体内的垃圾和毒素可以更顺畅地排出体外。
3、保持皮肤干净干燥
得湿疹后，除了使用国外的安普敏治疗外，最重要的是预防继发性感染，所以平时要保持皮肤干净干燥，条件最好每天洗澡，但洗澡次数不要太多，最好每天洗一次。如果生病的人是儿童或儿童，洗脸次数也要适当，最好每天洗两次。过多的洗脸会刺激病情，加重病情。
4、避免外部刺激，刮皮肤
得了湿疹，皮肤会特别敏感，所以可以刺激皮肤，使其不受到肥皂擦拭、用热水清洗等外部刺激，从而使病情更加严重。除了避免外部刺激外，还要避免刮伤皮肤。指甲里的细菌进入皮肤后，湿疹会因感染而变得更严重，挠皮肤容易结疤。
如果得了过敏性湿疹，就要及时找到过敏原，如果找不到过敏原，就要尽量远离动物的毛皮、花粉、灰尘等可能引起过敏的物质。如果患有这种皮肤病的人是孩子，父母应该更加细心地照顾，以免因瘙痒而挠皮肤。这可能会导致更严重的皮肤问题。另外，给孩子洗脸或洗澡时，要用比较柔软的毛巾擦拭。
