给大家科普一下摩臣2内(2023已更新(今日/知乎)
使用正确的握拍手法
直拍球友要用大拇指压拍，同时用中指、无名指（辅助）顶拍，这样做才能使力量完全传导到球拍上。食指适当放松，便于调整球拍倾斜角度。切记不要吊腕，否则无法顺畅发力。横拍球友要用食指压拍，同时拇指扣紧，原理和直拍拉球相同。需要注意的是，拍头要与手臂呈一条直线，上下左右偏移都是不对的。
击球时不可抬肘
部分球友击球无力是抬肘导致的，抬肘后挥拍距离明显缩短，且会影响球的弧度。拉弧圈是从下往上挥拍，这个过程中手肘的位置始终低于小臂，借助球的旋转打出弧度，不需要抬肘下压。如果存在抬肘这个坏习惯，挥拍的时候可在腋下夹一个皮球（直径八厘米），多练习几次就能有效改正。
提高击球摆速
顾名思义，摆速就是球拍摆动的速度，即通常所说的挥拍速度。挥拍速度越大，球获得的摩擦力及冲击力越强。想提高挥拍速度，必须要做好手臂的屈收。充分向后引拍，身体略向右偏转，腰部带动大臂发力，小臂顺势收缩，爆发出全身的力量，以鞭打的动作击球。
合理把控打摩比例
不少球友在拉弧圈时并没有发全力，他们无法控制弧度，害怕失误。之所以会出现这个问题还是因为打摩比例不合理，只要控制好这个比例，发力再猛都没有问题。打摩比例主要根据来球高度调整，比网高时以击打为主，比网低时以摩擦为主，与网同高时打、摩各占一半。
主动迎前
拉暴冲弧圈不仅要主动发力，还要学会借力，充分利用反弹的力量，尤其是来球速度比较高的时候，这也是职业选手拉球特别暴力的主要原因之一。想要借力就要主动迎前，迎着来球的方向在上升期击球。越往前球飞行损耗就越少，能借到的力就越大。当然，迎前也有一个前提，即来球旋转强度不能太大，否则比较容易出现失误。
把手抬高
拉加转弧圈的时候，球拍的位置通常放得比较低。暴冲弧圈并不能采用这种方法，毕竟它是以前冲为主，不能把力量过多地消耗到制造旋转上。此外，球拍放低还有一个弊端就是容易把球打高，硬生生地把进攻变成机会球。一般来说，球有多高，球拍的位置（上沿）就有多高，以接近水平的角度把球打出，这样才能获得足够的前冲速度。
