给大家科普一下杏盛代理指尖着(2023已更新(今日/知乎)
谢邀。分享一下我的经验吧，一开始我的英语基础特别差，高考的时候英语严重拖后腿，本科期间为了自己的留学申请，花了四年时间学英语，可以说是“从入门到精通”。其实只要找对学习方法，掌握英语交流并不难。
一、导致我们英语交流困难的原因
我们传统的英语教育以语法和读写为主，但语法是很容易学习的，按照我们在学校内的课程安排，一周上几节英语课，初中毕业语法就学得差不多了。只重视语法和读写，就算考试高分，实际交流却很困难。之前也遇到不少同学，考试次次高分，一到雅思口试就傻眼了。
主要问题就是几个方面：
词汇量不足：词汇对于英语交流至关重要，词汇越丰富，你的听力和口语水平就越高。很多时候我们的词汇被考试大纲限制了，和外国人交流的时候发现全是生疏的词语。
不熟悉英语的发音：人脑会将没有接触过的声音视为噪音，中文和英语的发音在不同频率，如果不能把英语的发音和单词对应上，你是无法接受到有效信息的。我们传统的英语教育往往忽视了发音。
不熟悉英语的逻辑：英语和中文的逻辑顺序往往是相反的，很多时候你不熟悉英语的逻辑结构，会忽略对方说的重要的信息，并且虽然大家对语法烂熟于心，但说的时候还是会用到很多中式的逻辑顺序。
一开始我对英语会话也没有把握，为了准备雅思口试焦头烂额，最后选了阿卡索的线上私教课，给自己厘清了口语学习的脉络。如果你也被这些难点困扰，阿卡索现在有免费的一对一英语试听课，外教可以线上指导，从零基础突破英语对话，领取链接：
二、提高英语交流能力的听力练习方法
其实听力练习是非常好的锻炼英语交流能力的方法，机械地刷听力题最多只是提高自己听力考试的分数，并不能从根源上解决问题，高效的听力练习是需要一定技巧的。
循序渐进的听力练习能够让你的大脑熟悉并可以识别英语的发音、语调和节奏。
第一阶段：先对着文本听听力，熟悉对应的英语发音，多记笔记，比如用斜杠给句子分段，划逻辑结构，熟悉英语的逻辑。
前期最好选择句子比较长的听力材料，比如新闻材料，或者一些文章的朗诵音频。因为这些材料往往逻辑性比较强，而且以长句子为主。
多挑选自己感兴趣的领域的材料。对自己感兴趣的事情更容易专注注意力。
第二阶段：先只听声音，而不看材料的文本。通过这样做可以只专注于声音。反复听，你差不多可以从第九到第十次听到大部分英语内容。
然后，查看和理解在第一步时听不到的内容，重点理解自己无法听到的位置的含义、声音和句子之间的逻辑连接。
这一阶段的听力练习一开始可以挑选那种一两分钟的材料，循序渐进，之后再逐渐调整到五到十分钟的长材料。最好是不要选对话材料，因为对话通常每句话都比较短，逻辑也没有那么严谨。新闻和一些文章的朗诵音频需要更长的句子，如果你不集中注意力的话无法理解它，可以提高你的听力水平。
第三阶段：
当你熟悉英语的节奏和语调，听懂英语的声音时，下一阶段是多听，旨在能够快速听英语，捕捉重要信息，并理解它的含义。通过快速处理听力材料，可以促使你理解英语的整体结构，并理解其含义，有助于为英文对话打好基础。
这一阶段可以调不需要你准确理解每一个单词的具体含义。请准备大量材料，而不是重复相同的材料。同样是先听，然后查看听力文字材料，查漏补缺。除了新闻、文章朗读音频以外，可以找一些优质的演讲材料和对话材料。我之前就听了很多TED的材料，保持着每天看两个TED演讲视频的速度。
第四阶段：
以1.25或者1.5倍速收听材料，锻炼自己将听到的英语直接处理的理解能力，大脑需要逼迫一下，才能让你直接用英语思维，而不是先转换成中文，这样效率会很低。如果你已经可以用倍速听到很多有效信息了，再去听一般语速的文本，你会发现可以清晰捕捉到几乎所有内容了。
其实这些听力练习的方法也不是我自己摸索出来的，是通过阿卡索的私教课、结合自己的经验总结的，阿卡索现在有免费的英语私教课体验机会了，全部都是一对一的外教上课，免费领取链接：
三、进阶的口语训练
听力练习只是为了打下好的基础，要实现英语无障碍交流肯定得实际多练，对话练习一方面能够让你进一步地熟悉英语的逻辑表达，一方面是锻炼自己英语的思维能力。另一方面是纠正自己的口音、断句等习惯。但也有一些需要注意的地方：
注意点一：口语练习要多说、敢说，说错无所谓，语言学习都是在错误中进步的。重点是树立自己对英语的自信。
注意点二：和听力练习一样，英语的任何能力学习都是需要长期坚持的事情，不要想着一次就能掌握多少东西，要持之以恒，在一次次练习中慢慢进步。每天坚持30分钟的对话训练课，绝对比你周末单独挑一天出来上课更好。阿卡索的线上英语会话课就很适合想要提升英语口语水平的人，每天上一节课，效率拉满。现在可以免费体验了，领取链接：
其实一切练习方法都是围绕两点：模拟英语的语言环境、锻炼直接用英语思考的思维方式。重要的还是多学多练，要对自己有信心，只要找对方法，实现英语零障碍交流，并没有那么困难。
