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原标题：乒乓球要想打得好，以下几点必须做到，否则一切都前功尽弃

乒乓球要想打得好，以下几点必须做到，否则一切都前功尽弃。

第一、挥动乒乓球拍的时候，力量要由松转变到紧

我们都知道，乒乓球看起来很小，没有篮球、足球那样，给人一种视觉的冲击。当发球时候，突然的制动，是可以让球，出现一种回旋，或者是直线冲击的感觉。若只是不紧不慢，用拍子轻轻碰到球拍，结果可想而知，容易给对手制造反击的机会。

平常与自己好朋友一起打乒乓球的时候，可以让对方担任发球方，自己作为反击一方。当球来到自己的边界，将原本手部的力量，迅速从放松的状态，转成到紧张，这样回击的球，他的速度与力量感，就会大有不同。瞬间的爆发力，更像是篮球中的扣篮。

第二、挥动拍子，不能过快，也不能过慢

乒乓球除了力量，节奏也是非常重要。当对手发出高质量的球，我们可以观察它的路线，在恰当的时机，用正确的方式去反击，这样做的好处有两个，一是反应过快，容易造成接球失误，白白送给对手一份，二是反应过慢，无疑是轻松送给对手得分的机会，同时可以让拍子，从下往上卸掉对手发球的力度。

第三、乒乓球关键因素，手腕时刻保持放松

很多人在打篮球的时候，投篮的时候，需要很大的力气，但与小球乒乓来说，那就是有非常大的区别。如果手腕保持僵硬的状态，一直把拍子拿得紧紧，无疑是增加自己的紧张感。要知道我国的冠军马龙、张继科，他们的手腕都是放松，这样在接到对手的球，可以更好的回击，利用自己的技巧，来改变球的轨迹，获得赢球得分的重要机会。

最后，除了以上三点之外，打乒乓球有的时候像一门武术，虽然看起来就是一个球，在台上跑来跑去，但与太极有很大的关系，俗话说得好，以柔克刚。其实这个道理很简单，就是做事不要太紧张，打乒乓球需要时刻观察，然后找到对方的失误，去击败他。返回搜狐，查看更多

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