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HAPPY NEW YEAR
红红火火过大年
揭阳市第三届全民健身云上运动会
为贯彻落实全民健身国家战略，丰富群众节日生活，让人民群众度过一个欢乐祥和、健康安全的新春佳节，市文化广电旅游体育局定于1月24日至2月24日开展“揭阳市第三届全民健身云上运动会”，开启云端运动模式，带来别样的运动体验。
01
活动概况
一
活动名称
红红火火过大年“中国体育彩票”揭阳市第三届全民健身云上运动会
二
组织单位
主办单位：揭阳市文化广电旅游体育局
协办单位：揭阳市体育彩票中心、市各有关体育协会
三
开幕式时间、地点
时间：1月24日上午（正月初三）
地点：揭阳楼全民健身广场
四
比赛时间、地点
时间：2023年1月24日至2月24日
地点：以线上形式进行（抖音平台）
五
评审时间
2023年2月25日至3月11日
六
颁奖时间、地点
时间：待定（另行通知）
地点：揭阳楼全民健身广场
02
比赛项目及规则
一
比赛项目
①一分钟踢毽子
②一分钟颠羽毛球
③一分钟胯下运球
④一分钟跳绳
⑤一分钟仰卧起坐
⑥一分半钟欢乐开合跳
每位参赛者可以选择参加比赛项目中的一个或多个，活动期间按要求录制好视频并上传。
注意事项
各项目录制视频时均需在镜头前摆放计时器，视频拍摄时需对准镜头，且添加话题格式为“#揭阳市第三届全民健身云上运动会#2023一分钟踢毽子”；若话题格式错误或计时器离开视频录制范围均视为无效视频。
二
比赛规则
①一分钟踢毽子
比赛时间：1分钟
比赛规则：比赛不分左右脚，脚踢中毽子记为一次“有效”，在有效时间内毽子落地后，选手可以将其捡起继续比赛，以一分钟内完成次数判定成绩。（计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。）
案例视频
②一分钟颠羽毛球
比赛时间：1分钟
比赛规则：一人一拍一球，颠球高度必须在10厘米以上，颠球期间脚不能移动，否则前面成绩无效，球掉落可以重新拾起继续比赛，以一分钟内完成次数判定成绩。（计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。）
案例视频
③一分钟胯下运球（篮球）
比赛时间：1分钟
比赛规则：运动员两脚左右开立，稍比肩宽，重心下沉，两手持篮球于胸前，手指手腕发力，在胯下换手，将篮球送出。以篮球围绕运动员膝关节处，左右各绕一次、成八字绕环为一周，计数1个；以一分钟内完成次数判定成绩。（计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。）
案例视频
④一分钟跳绳
比赛时间：1分钟
比赛规则：动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）计为一个，比赛过程中可以停顿，以一分钟内完成次数判定成绩。（计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。）
案例视频
⑤一分钟仰卧起坐
比赛时间：1分钟
比赛规则：仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉贴于脑后，同伴按压其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时，两肘触及或超过双膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫，比赛过程中可以停顿，以一分钟内完成次数判定成绩。（计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。）
案例视频
⑥一分半钟欢乐开合跳
比赛时间：1分半钟
比赛规则：请爸爸/妈妈坐在地上，双手牵着孩子；请小朋友注意观察，根据爸爸/妈妈双脚的张开闭合进行跳跃，双腿张开时，跳进来;双腿闭合时，跳出去；即为完成一个有效成绩，以一分半钟内完成次数判定成绩。（计数多者名次列前，如次数相同，则以上传时间前后作为排名依据。）
*温馨提示：做运动时，家长要注意，在孩子活动范围内不要放置尖锐物品，安全第一。
案例视频
03
报名指南
我市6-60周岁群众均可参加，活动详情请关注“发现揭阳”微信公众号，“揭阳市体育彩票中心”抖音号发布的活动通告。
报名方式
①关注“揭阳市体育彩票中心”抖音号，私信“揭阳市体育彩票中心”发送“抖音号+姓名+手机号码”。
关注抖音号
②关注“发现揭阳”微信公众号推送的活动文章，通过扫描二维码进行报名。
二者均视为报名成功；在活动期间上传本人参赛项目视频至抖音平台，上传视频时需添加活动话题，格式为“#揭阳市第三届全民健身云上运动会#2023一分钟踢毽子”。
活动结束后，由各项目评委评比，并通过“揭阳市体育彩票中心”抖音号或官方微信号公布获奖名单。
*温馨提示：每位参赛者可以选择参加以下项目中的一个或多个，活动期间按要求录制好视频并上传。
04
抖音上传指南
参赛视频需在活动期间内，按照要求录制好视频上传至抖音短视频平台。
点击查看操作指引视频
05
奖项及奖品设置
评审办法：揭阳市文化广电旅游体育局组织专业裁判对比赛视频进行专业评审。
奖项设置
名次奖
本次活动共有6个比赛项目，每个项目各录取前15名，其中第1名为一等奖，第2名为二等奖，第3-15名为三等奖。
✪一等奖：价值3000元的按摩椅，共6份奖品；
✪二等奖：价值1500元的折叠单车，共6份奖品；
✪三等奖：价值300元的羽毛球拍，共78份奖品。
*本次活动奖品由揭阳市体育彩票中心提供。
二等奖
折叠单车
（价值1500元）
一等奖
按摩椅
（价值3000元）
三等奖
羽毛球拍
（价值300元）
人气奖
录取云上运动会所有比赛视频点赞次数前160名。（每个账号仅限点赞数最高的1个视频参与人气奖评选）
✪第1名：价值3000元的平板电脑，共1份奖品；
✪第2名：价值1500元的运动手表，共1份奖品；
✪第3-80名：价值200元的旅行背包，共78份奖品；
✪第81-160名：价值120元的瑜伽垫，共80份奖品。
*本次活动奖品由揭阳市体育彩票中心提供。
第1名
平板电脑
（价值3000元）
第2名
运动手表
（价值1500元）
第3-80名
旅行背包
（价值200元）
第81-160名
瑜伽垫
（价值120元）
06
参赛须知
揭阳市文化广电旅游体育局提倡科学健身，鼓励积极参与健身，对参赛者身体条件有一定的要求。参赛者可根据自己的身体状况和能力报名参赛。
① 本次比赛6-60周岁群众均可参加，所有参赛者统一计分评比；
② 各参赛者须自觉遵守比赛规则，规范完成比赛动作，最终成绩以裁判评定计分为准；
③ 各参赛者须着轻便装、运动鞋，提前热身，避免受伤；
④ 禁止参赛人员：特异体质人员、近期动过手术且身体没有恢复或即将要动手术者、遵医嘱不适合参与体育锻炼者；
⑤ 本赛事最终解释权归主办方所有。
