给大家科普一下国盛邓杏飞(2023已更新(今日/知乎)
我国男子双打运动员想要赶超世界优秀选手就一定要在发球环节、接发球环节、第三拍连贯意识、轮转意识、攻防能力等方面快速提高。当前在男子双打的立体进攻模式下,攻防实力都大幅度增强,单纯的依靠后场进攻能力是不足以获得比赛胜利的,只有加强中前场的平抽挡实力和快速的连贯、拦截等手段,创造进攻机会才有可能拿下比赛。中前场的连贯意识和创造进攻意识才是决定比赛胜负的关键因素。我国选手在接杀球处理上仍然更多的选择抽挑后场球,应该加强防守的抽挡能力、变线意识并利用抽挡后的连贯抓对手的漏洞。
比赛中的重点
在世界优秀选手的比赛中,哪一方能够在中前场取得主动就可以获得对比赛的控制,这恰恰是我国选手所不具备的。比赛中对前三拍球的处理要求越来越高,发球的落点、接发球的质量以及第三拍的连贯,特别强调在每个环节都争取主动,中前场的主动就是控制权的争取,打破控制与反控制的平衡就是影响比赛走势的关键因素。在发球环节提高发球质量的同时,变换发球落点、改变发球节奏可以放大发球的威胁。接发球时做到抢高点、争前点,保证搓放球等技术的稳定性增加接发球的变化,迷惑对手增加第三拍处理难度,为自己创造进攻机会。
杀球是最有效的后场进攻手得分手段,完美的动作一致性使得杀吊结合极大的增加了威胁程度,非受迫性失误的概率也是影响比赛胜负的重要因素。在世界优秀男子双打比赛中,发球的落点选择多为1号区域和5号区域,接发球技术推球和搓放球使用率最高。选手的在接发球处理上重点选择中前场,比如两人的中间结合部位或中场的腰位。现代男双的快节奏比赛使得选手一定掌握主动就会全力进攻并迅速得分,因此每一分往往在前六拍就决出了,进入攻防转换阶段一般在十五拍内就得出胜负,所以在男子双打比赛中前三拍的重要性不言而喻。
从得分的手段上看中前场的平抽挡是使用率最多的,其次为后场的杀球,所以说平抽挡技术和杀球技术是男子双打比赛中重要的得分技术。我国男子双打项目不如其他单项那样实力雄厚的关键原因在于“重视单打,轻视双打”的思想,男子双打选手都是从单打选手转入的,没有受到过男子双打针对性的单项训练。比如连贯意识不强、创造进攻意识不强、防守反击意识不强和中前场平抽挡的压迫不凶狠,这些因素也是我们和世界优秀选手之间的差距。要想提高我国男双的整体水平就要从有针对性的男子双打的特色训练开始,进一步分析男子双打比赛获得胜利的原因。
从青少年的训练开始
从青少年的训练开始进行单项分类,尽早划分男子双打选手并从小灌输男子双打制胜因素,进行男子双打的专项基本功练习,经过长期的科学训练我国男双整体实力一定会有质的飞跃。羽毛球项目伴随时代的发展也在不断进步,各种技术的应用为羽毛球的技战术研究提供了有力的保障和支持。我们可以通过比赛的录像进行分析,了解整场比赛中各种技战术的使用情况、单项技术的得失分率、击球落点率等。世界优秀运动员在接发球环节和第三拍的处理上都明显的强于我国选手,这也是为什么我国选手在前三拍就处于被动的直接原因。
最后
发接发环节是整场比赛的关键,优秀的男双选手对发接发的拼抢是非常重视的,如果前三拍的处理处于被动,对手就会始终压迫我们,那么后面就很难在改变这种局势。使用在日常的训练中要从实战出发,强化发接发环节的稳定性与进攻性,还有第三拍的连贯意识。在发球环节可以通过改变发球的节奏、落点和线路扰乱对手节奏,为自己创造机会。接发球应“以稳为主。快变结合”。发球后就应该对第三拍的处理进行预判并且快速连贯,主动时快速跟进压迫对手、被动时稳定处理化解危机。